何則文【限量親簽版】孟耿如首部圖文創作歡迎收聽《讀冊過生活》

此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒

作者:陳志恆
出版日期:2016-06-01
出版社:究竟出版
情緒本身永遠不是問題,有問題的,是我們應對情緒的方式。憂鬱吞噬了活力,恐懼啃蝕了希望,憤怒扭曲了理智,委屈阻滯了成長......但是,故障情緒也讓我們有了轉向的機會!必要時,何妨暫時停機,接納內在的「 ...


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