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正念陰瑜伽

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找回自己：Chris Su的瑜伽之路，你需要的正念陰瑜伽

作者：Chris Su
出版日期：2019-01-14
出版社：好讀
「當初，我因喜歡旅行而遇見陰瑜伽；如今，我帶著

正念陰瑜伽

遠行，前往許多地方進行師資培訓，我希望，這份慈愛的心，能幫助更多美麗的靈魂遇見更好的、值得擁有愛的自己。」瑜伽是身體的藝術，風靡全球的正念陰瑜伽 ...

正念陰瑜伽：自我療癒與轉化之道

作者：Michelle Chu
出版日期：2017-08-05
出版社：商周出版
★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧，打開靈性療癒的大門。★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉．鮑爾斯（Sarah Powers）陰瑜伽全系列師訓的華人作者。★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心 ...

療癒瑜伽：呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，從身體到情緒的自我和解之旅

作者：周韶薐
出版日期：2018-06-25
出版社：悅知文化
睡前10分鐘，在家也能進行的身心靈調整「情緒排毒」╳「整合療癒」名人一對一瑜伽指導師Lynn全新力作「不為難」、「不批判」、「不執著」透過瑜伽，打通並開放人體的生命之鑰──脈輪，透過瑜伽，釋放情緒進而 ...
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