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療癒瑜伽:呼吸、脈輪與正念陰瑜伽,從身體到情緒的自我和解之旅

作者:周韶薐
出版日期:2018-06-25
出版社:悅知文化
睡前10分鐘,在家也能進行的身心靈調整「情緒排毒」╳「整合療癒」名人一對一瑜伽指導師Lynn全新力作「不為難」、「不批判」、「不執著」透過瑜伽,打通並開放人體的生命之鑰──脈輪,透過瑜伽,釋放情緒進而 ...


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