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阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印 (電子書)

作者：迪帕克．杜德曼德醫師

出版日期：2023-03-17

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預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素，你的手指就是自己最好用的健康調理器！★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印★印 ...

眾神的食物：食氣三部曲（1） (電子書)

作者：潔絲慕音

出版日期：2016-12-20

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以神性養分「普拉納」為食，從此不再受制於「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓。食氣界一代宗師，推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年！中文版終於登場！已授權德國、法國、西班牙、葡萄牙、比利時、瑞典、義大 ...

普拉納課程：食氣三部曲（2） (電子書)

作者：潔絲慕音

出版日期：2016-12-20

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重新校準細胞基礎頻率，回到人類最佳進化版本，一次清除肉體、情緒、心智、靈性層次上的毒素和汙染！◆食氣界首席名師潔絲慕音，繼《眾神的食物》之後，首次以「Q&A」問答形式，言簡意賅、深入淺出闡述：以「普拉 ...

與眾神共振：食氣三部曲（3） (電子書)

作者：潔絲慕音

出版日期：2016-12-20

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發掘你內在的神性計畫，完美實現個人生命藍圖。遵循宇宙共振法則，使肉體、情緒體、心智體、靈性體同步揚升！◆靈性導師潔絲慕音，超越「食氣」領域，集其靈修大成最終章！◆20萬字詳述宇宙共振法則，及在身心靈各 ...

食氣三部曲【套書】：《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神共振》 (電子書)

作者：潔絲慕音

出版日期：2016-12-20

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「食氣者」顧名思義，就是不需要實體食物，靠呼吸就可以存活的人。然而，「食氣」並不等於「不吃」，食氣是以神性養分「普拉納」為食，一步一步從「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓中解脫，回歸生命本該有的自由狀 ...

彩光量子觸療（二版）：12色彩冥想，療效擴大再升級！ (電子書)

作者：艾倫．哈利葉

出版日期：2023-11-10

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量子觸療強化版清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重……為自己、為他人施作，一樣簡單神奇有效！★暢銷書《量子觸療好簡單》進階自修手冊★台灣身心能量健康協會前理事長林時維醫師，專業譯筆★「量子觸 ...

腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！ (電子書)

作者：大衛．辛振可

出版日期：2019-10-04

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★《紐約時報》銷售Top1暢銷作家，美國知名營養專家★吃對早餐才會瘦，14天狂減7公斤！★專攻頑固腹部脂肪，一早食用，全天候燃脂！★關閉「囤脂基因」，重返年輕，並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟病…… ...

情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康 (電子書)

作者：謝無愁、謝小浪

出版日期：2019-11-05

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調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

抗炎體質食療聖經（二版）：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！ (電子書)

作者：威爾．柯爾

出版日期：2023-10-04

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全面體檢你的七大生理系統的發炎程度找出觸發發炎的食物，調整飲食，重返無病痛生活！★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作★《生酮 ...

樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 (電子書)

作者：辛蒂．布莉絲、泰咪．布莉絲．澤奈特斯

出版日期：2022-09-07

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美國Amazon暢銷書．TOP 1超過1700位讀者4.5顆星強力推薦強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力，能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂，就 ...

全方位瑜伽基本功：精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想 (電子書)

作者：桑德拉．安德森、羅爾夫．蘇爾克

出版日期：2021-09-03

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最全面的瑜伽練習藍圖從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵，同時落實在日常生活中，帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程，提升健康及內在的富足感。【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword ...

精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要 (電子書)

作者：李辛

出版日期：2021-03-24

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提高「神」的穩定、清晰，「氣」的充足、平衡，就能達到心身和諧、調治疾病的目的心身疾病的第一階段，是內在開始有某種程度的封閉只要最內在的這一層封閉能打開，就有機會往好的方向發展，最終痊癒。‧精神層面的卡 ...

瑜伽就是心靈修行地圖：斯瓦米韋達傳授心法的17堂課 (電子書)

作者：斯瓦米韋達．帕若堤

出版日期：2021-11-24

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瑜伽就是心靈修行系列第2部關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導喜馬拉雅傳承的教導，側重於明瞭「靈」和「心」瑜伽老師應著重於自己的心靈成長，並與學生建立連結在上課之前進行冥想，讓自己成為上師靈的教學管道當 ...

白胖胖、黃胖胖、黑胖胖，你是哪一種？：中醫辨證論治減肥法，輕鬆有效不反彈 (電子書)

作者：董正妮

出版日期：2022-10-14

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你會胖，是因為陽虛！一旦把身體調理好，瘦下來是自然而然的事這三種胖胖形成的根源都是「本虛標實」，只是在表現上有寒氣、痰濕、濕熱、寒濕、瘀血的不同。作者針對每種胖胖提供了對應的藥茶方、食療方、一日三餐食 ...

瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由 (電子書)

作者：菲爾．紐倫博格

出版日期：2018-09-08

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真正的壓力源自你心壓力源自自我內在對外界的反應，這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡，進而引發種種身心不適。運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想，就能重新拿回對自律神經系統的主導權，徹底 ...

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