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橡實

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情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康 (二手書)

作者：謝無愁、謝小浪
出版日期：2019-10-23
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調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

人本食氣：重返人類最適飲食及無病生活 (二手書)

作者：希爾頓．赫特瑪
出版日期：2015-12-12
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最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖之作！失落的逆齡重生、意識提升之鑰，重新揭露於世人眼前。每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典！不食人間煙火的遠古人類，如何從「食氣→食果→食素→食肉」，退化成滿身毒素、 ...

阿育吠陀原理：自我修復的科學 (二手書)

作者：維桑特．賴德
出版日期：2019-09-11
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暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，以及可應用於日常生活的養生法。每個人都具備自我療癒的能力，透過改變飲食和生活方式，創造人體內部能量的平衡，就 ...

阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定 (二手書)

作者：維桑特．賴德
出版日期：2017-03-04
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Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學，從出生時的能量印記為核心，進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心，就能啟動自癒回春 ...

正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ (二手書)

作者：珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
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33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持＊ ...

冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足（全球暢銷20年經典版） (二手書)

作者：斯瓦米‧拉瑪
出版日期：2018-01-06
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暢銷歐美20餘年印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪專為冥想入門者撰寫的指南冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，達到意識的最高境界，使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控 ...

抗炎體質食療聖經：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！ (二手書)

作者：威爾．柯爾
出版日期：2020-04-29
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★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食，讓你不生病》作者，大力推薦全面體檢你 ...

逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (二手書)

作者：潘茉．吉波拉
出版日期：2020-06-19
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FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力 (二手書)

作者：理查．葛登、克里斯‧杜菲德 博士、薇琪・衛豪斯特 博士
出版日期：2015-06-13
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如果人體是一部電腦，我們終於找到重灌作業系統的方法了！量子觸療再升級，誰都可以立即上手！★暢銷書《量子觸療好簡單！》作者 理查．葛登，震撼新作★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師，專業譯筆減少疼 ...

調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始 (二手書)

作者：斯瓦米‧拉瑪、魯道夫‧巴倫坦、艾倫．海姆斯
出版日期：2018-02-08
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匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度，反映著一個人的身心狀態；若能調控呼吸，就能改變人生。 ...

古典經絡針灸大家：周左宇醫道精要（平裝版） (二手書)

作者：沈邑穎　醫師
出版日期：2017-08-12
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「凡救人之事，不必保密」台灣針灸四大派之一／古典針灸派傳人周左宇的畢生臨床智慧行醫一甲子，桃李滿天下，國寶級的台灣針灸界名家周左宇，從正統中醫理論出發，循經絡導引，臨床辨症的醫理與手法總整理。6小時錄 ...

腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！ (二手書)

作者：大衛．辛振可
出版日期：2019-10-04
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★《紐約時報》銷售Top1暢銷作家，美國知名營養專家★吃對早餐才會瘦，14天狂減7公斤！★專攻頑固腹部脂肪，一早食用，全天候燃脂！★關閉「囤脂基因」，重返年輕，並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟病…… ...

瑜伽之心 (二手書)

作者：德悉卡恰
出版日期：2010-09-20
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沒有心識的狀態就叫做瑜伽。從瑜伽而來的收獲，是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命。這是第一本遵循古老的瑜伽原則，發展出一套活生生的呼吸藝術，並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。   現代瑜伽之父—奎 ...

經絡拍打基本法：怎麼拍？拍哪裡？為什麼？ (二手書)

作者：凡夫
出版日期：2015-10-08
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全彩圖解五八拍打法＋常見症狀簡易處理法發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷……拍對部位，都有對症根治的潛力。一個台灣拍打界的教授級使 ...

純淨飲食全書：20種食材×20天健康復原計畫，讓身體煥然一新 (二手書)

作者：伊恩．史密斯
出版日期：2019-03-09
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幫助你重新設定身體，更是你可以終身遵循的飲食法！《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問──伊恩‧史密斯（Ian K. Smith）醫學博士──運用20種營養滿分的常見超級食物，設計20天飲食及運動計 ...
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