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楊鴻儒

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氧氣美人深呼吸

作者：龍村修
出版日期：2011-11-28
出版社：三悅文化
用深呼吸洗滌身體，搖身一變「氧氣美人」呼吸人人都會，但你呼吸的方式…是正確且有效的嗎？工作上累積的壓力與疲倦堆積到隔天、常常失眠、便祕問題令人感到困擾、皮膚粗糙暗沉，看起來老了好幾歲、生活忙碌缺乏運動 ...

活化腦力100訣

作者：

楊鴻儒

出版日期：2004-06-01
出版社：漢欣出版社
二手書徵求
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EZ指壓穴道DIY

作者：赤司洋子
出版日期：2002-02-01
出版社：多識界文化公司
活用刺激穴道的原理，教你如何使用生活中隨手可得的知識，對抗惱人的小毛病。. ...

腸保年輕腸內掃毒大作戰

作者：後藤利夫
出版日期：2003-12-31
出版社：多識界文化公司
腸內分布著天文數字般的細菌，可分成良性菌、惡性菌及見機行事菌三種。他們日日夜夜，進行反覆發酵和腐敗的工作，我們則因這些細菌的作用而保有健康的身體。一旦這三種細菌失衡，惡性菌佔優勢，將產生有害物質及毒氣 ...

醫生教你如何不生病

作者：服部外志之
出版日期：2001-01-01
出版社：世潮出版社
二手書徵求
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最適合你的維他命補充事典

作者：安田和人
出版日期：2002-11-12
出版社：世茂出版有限公司
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現代人常常感到身體疲倦、提不起精神，且這兒痛那裡不舒服，去醫院檢查又找不出什麼毛病，就這樣一天拖過一天；其實，這很可能是由於偏食、生活習慣不正常所導致的潛在性維他命缺乏症。本書即是提供有這類困擾的讀者 ...

身體自我診斷一本通

作者：竹川廣三
出版日期：2010-06-28
出版社：三悅文化
身體有點不舒服，但這樣就跑去看醫生似乎有點小題大作，再加上工作繁忙，於是就只是自己默默的忍耐著，久而久之非但沒有改善，反而越來越嚴重……。小毛病有可能是重大疾病的前兆，因此請不要輕忽身體的訊號，然而該 ...

骨盤放鬆來瘦身

作者：寺門琢己
出版日期：2011-06-30
出版社：三悅文化
骨盤放鬆就可以瘦身？想必聽到這句話一般讀者的反應通常是一頭霧水吧，先不論骨盤跟胖瘦有何關聯，骨盤居然也需要放鬆？ 骨盤位於身體的正中央，當它處在不健康的狀態時，將會影響到整個人的身體狀態，包括一個人 ...

骨盤決定怎麼吃最苗條

作者：寺門琢己
出版日期：2011-07-01
出版社：三悅文化
為什麼別人就算大吃大喝也無所謂，而自己卻是喝水就會胖？妳一定不知道，關鍵居然在「骨盤」。史上最強效的骨盤操+飲食法，從此大啖美食也纖瘦！日本知名骨盤先生「寺門琢己」獨創『骨盤清爽舒適塑身』。教妳依據自 ...

速瘦碎脂一次塑到位

作者：寺門琢己
出版日期：2012-09-21
出版社：三悅文化
不用太拼命也能一次瘦到位的晃動體操 每本瘦身書都告訴你，運動至少要超過30分鐘以上，才會開始燃燒脂肪達成瘦身的效果。雖然很想做運動，但無奈自己體力有限，平時上班上課或者當全職的家庭主婦要伺候全家 ...

健骨Ａ計劃

作者：林泰史
出版日期：2003-07-01
出版社：多識界文化公司
你最常忽略的健康－骨頭。在你的的生中，老是保養這個、個養那個，可是你有想到要保養你的骨頭嗎？或許有想到過，可是又不知如何開始何養，任何時候開始都來得及，保養骨頭……就從這本書開始吧～. ...

疾病自我診斷

作者：

楊鴻儒

出版社：建宏出版社
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老花眼治的好

作者：

楊鴻儒

出版社：建宏出版社
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腰痛醫療新知

作者：

楊鴻儒

出版社：文字復興
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生活習慣病

作者：

楊鴻儒

出版社：建宏出版社
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