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抒壓一整年:52週舒緩減壓活動與健康生活小妙方 (二手書)

出版日期:2017-06-02
二手書交易資訊
健康、放鬆度過一整年!曼陀羅、瑜珈、繪畫、呼吸、放鬆、太極、冥想、音樂療法……一週一次,探索本書提供的藝術療法,身心舒活度過一整年。從第1週到52週,每週分為4個階段漸進發展:•抒壓放鬆時光•藝術療癒 ...


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