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楊雅婷

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筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南 (二手書)

作者：南西．約翰斯
出版日期：2020-08-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
──40年資深治療師的筋膜按摩指南──不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」治療師、運動傷害防護員、整脊師等，解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功 ...

鬆筋、指壓雙效自療：從解剖圖透視痠痛成因，立即改善21類痛痛與不適 (二手書)

作者：福辻鋭記 院長
出版日期：2013-07-02
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
[身體疼痛不適的原兇，是自己養出來的]因為現代人生活型態的問題，導致身體肌肉緊繃的人快速增加。久坐與少動的生活方式，正是造成肌肉僵硬、骨骼歪斜、血液循環受阻、內臟機能出問題的最大元兇。尤其「坐」是日常 ...
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