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人體神奇食補術: 楊淑媚、蔡昆道
水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷 (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2019-12-25
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡,但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果,可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適……水果看體質吃,也看時間吃,網路謠言百 ...
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食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖 (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2018-01-31
出版社:
快樂文化
二手書交易資訊
4大體質粥療法X 37種中藥小百科X 66道對症養生粥帖以粥品顧腸胃,營養才能有效吸收用居家常備的中藥材煮粥,減緩身體的輕微不適每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好料理粥療就是,將中藥和白米煮成粥, ...
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蔬療:吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見! (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2014-09-10
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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蔬菜療癒力,比你想像來得強大吃對菜,你的病痛可以自然蔬解!*解析五十種蔬菜沒說出口的神奇保健機密: 什麼體質吃什麼菜? 蔬菜不能混吃? 多吃蔬菜沒好事? 吃藥不如吃對菜? 久咳不 ...
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食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補! (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2015-05-27
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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食補+時補=天然強身治百病這個季節,你吃對了嗎?懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症!跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物!系列銷量突破10萬冊!
楊淑媚、蔡昆道
將傳統24節氣養生濃縮 ...
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果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解! (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2014-05-21
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧;芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓;疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療,通 ...
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飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2021-06-30
出版社:
幸福文化
從飲食上補脾,才能真正達到去濕效果。內濕」和「外濕」,都是「濕邪」。你中了「濕邪」?風、寒、暑、濕、燥、火,稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕,「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣,就是所謂的「外濕」。 ...
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吃對水果不生病 (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2007-05-08
出版社:
時周
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大家都知道要吃水果,但是要怎麼吃、何時吃才能讓自己青春又健康,翻開這本書,長壽的目標不再只是說說而已。 36種常見水果營養成分大解析、百餘道針對不同疾病水果食療,平淡無奇的水果馬上變美味,好吃又健康。 ...
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吃對蔬菜不生病 (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2008-04-28
出版社:
時周
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暢銷書《吃對水果不生病》作者又一健康力作! 知道水果怎麼吃,更該知道如何「吃對」蔬菜!50種蔬菜大解析!100道針對不同疾病蔬菜食療!~ 你有沒有想過◎多吃蔬菜有益健康,因此大吃特吃沒有關係?◎多吃蔬 ...
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買對食材不生病:小市民的買菜聖經 (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2011-03-23
出版社:
時周
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這是一份精心設計的四季養生寶典,由精研「食補」與「時補」的知名中醫師楊淑媚,與中西醫整合醫學專科醫師蔡昆道博士,依四季當令食材為你調配的,裡頭不但有美味的食譜,更有各種食材功用、禁忌、選購要領與營養成 ...
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吃對水果不生病 (二手書贈品)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2007-05-08
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時周
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人體神奇食補術! (二手書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2009-06-30
出版社:
柿子文化事業有限公司
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吃出福氣、補健康 危險年代最需要的不生病漢方養生指南 《吃對水果不生病》、《吃對蔬菜不生病》暢銷作家 全新養生力作 ★決明子茶讓你的嗯嗯更順暢? ★打擊青春痘就要吃莧菜薏仁粥! ★誰說「大姨媽」走了 ...
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果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解! (二手書贈品)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2014-05-21
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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吃對水果不生病 (二手書贈品)
作者:
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出版日期:2007-05-08
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