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靜坐 楊定一
靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南
作者：
楊定一、楊元寧
出版日期：2014-07-02
出版社：
天下生活出版股份有限公司
隨書附贈60分鐘靜坐導引音頻。暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路，放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。一個父親和女兒共同的探險之 ...
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