五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

腸美人:健康從腸的保養開始!

作者:小林弘幸
出版日期:2014-10-01
運動不足、常常熬夜、狼吞虎嚥、工作壓力……因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者,但使用了本書的8個步驟,整個人,整個腸道……完全變得乾乾淨淨,清清爽爽啦……--實驗見證者/本書插畫宇田廣江現代上班族6成 ...

150~500大卡減肥便當,三餐照吃免挨餓的瘦身魔法:3個月內甩掉25公斤,美女減重專家親身經驗大公開

作者:李京暎
出版日期:2014-05-30
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◆65個便當x169道菜,料理豐富多樣以低熱量、低鈉原則設計多道菜色,減肥期間一樣可以享用到豐富味美的料理。◆食材運用多元,營養不失衡使用多種優質食材入菜,並考量各種營養的均衡,解決一般減肥食譜可能會 ...

9年的虛弱人生:身體欠佳的自我調養術

作者:青木光惠
出版日期:2015-09-14
全身不爽,病名不明。但說到底,還是可以活得好好的!日本人氣漫畫家最我行我素的養生法不要幻想一覺醒來手臂變細、個子長高,同樣的,要好好地和自己的虛弱體質相處!明明沒有生病,但全身上下到處不對勁,舉例來說 ...

千里凝視

出版日期:2011-05-01
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瑞斯維格家族帶有導致早發性阿茲海默症的遺傳基因,有許多成員在40歲左右,會開始出現異常舉動,例如父親將最危險的農莊雜務交給年幼兒子擔當、祖父駕車衝向迎面疾馳而來的火車……這些行為失常的人都會出現「千里 ...

女生要好好的:用一張圖,學會美麗健康祕訣

作者:小池弘人
出版日期:2017-05-01
超過100000名日本女性因為本書更健康送給全天下女生最無價的禮物!買一本送給媽媽,讓媽媽知道你的關心;買一本送給女友,讓女友知道你的貼心;買一本送給自己,讓自己知道我可以更好!找回身體原本的力量,馬 ...

讓你不再冷冰冰的美人氣血操

作者:松岡博子
出版日期:2012-02-29
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只要1天1次,氣血&經絡伸展操,就能鬆開歪斜、僵硬的骨盆,伸展關節和其周圍的肌肉,讓受到壓迫的關節和內臟得到解放,停滯的「氣.血.水」順暢流動,身體從此不再冰冷,變身溫暖美人!夏天因為待在冷氣房,身體 ...

抗癌,為了好好活:停止化療的10個時機

作者:長尾和宏
出版日期:2014-10-31
當化療對身體造成的傷害已經掩蓋療效,或許,就該勇敢喊停。國立成功大學醫學院教授.台灣安寧療護推手 趙可式國立臺灣大學醫學院附設醫院金山分院 院長 黃勝堅真情推薦停止化療絕非消極的向病魔舉手投降而是 ...


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