0元二手書高木直子高效原力商周兩本75折皇冠70週年與媽祖同行批判性思考有錢人書櫃閱讀的島大人漫畫抄寫英語的奇蹟要讓孩子贏過誰兒童選讀

拜節氣為師:順四時補氣養生,用「功」練出好身體

作者:

李章智

出版日期:2019-12-27
出版社:未來書城
歲時節氣 ╳ 養生哲學跟著自然的腳步聲,呼應天地的節奏順天應人,照顧五臟和六腑,與天共生,與地共老春天睏乏,頭昏腦脹怎麼解?冬病夏治,把握三伏天祛寒治標也治本!SOS!秋燥皮膚乾裂、、排便困難、口乾舌 ...

養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己

作者:

李章智

出版日期:2019-01-04
「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法,為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作!◎超值收錄▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基 ...

易筋經 中國式瑜珈

作者:

李章智

出版日期:2011-05-20
出版社:未來書城
二手書徵求
突破五千年來武學寶典艱澀難懂的圖文教學,以簡單好練的入門動作教學示範,讓忙碌的現代人跟著DVD輕鬆練習,告別擾人的文明病!無論電玩族、上班族、菜籃族、銀髮族,選擇適合的養生保健運動,享受健康,樂活一生 ...

太極太流行

作者:

李章智

出版日期:2011-05-20
出版社:未來書城
二手書徵求
流傳已久的太極拳養生健體的功效顯著,但是,也因為太極拳的長久歷史以及看似複雜的動作,讓許多人就認為太極拳是只適合老人、需要耐心才能學習的拳法。本書打破一般人對太極的既定印象,書中所介紹的太極拳,是李老 ...

易筋經:中國式瑜珈(書+DVD不分售)

作者:

李章智

出版日期:2013-12-05
二手書徵求
易筋經」中國式瑜珈,是在講求樂活養生的潮流中,多一個身心靈的運動選擇。「易筋經」 的伸展難度比瑜珈簡單,卻有更良好的養生效果,「易筋經」具有武俠小說渲染而來的知名 ...


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