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李璦祺

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排序方式

如何愛你的負面情感

作者：宇佐美百合子
出版日期：2017-01-12
出版社：大田出版有限公司
找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己......愛你的負面情感，就是得到改變自己的機會。只要接受負面情感，就能喜歡上自己。只要不累積負面情感，人際關係就不再麻煩。不要再讓你的負面情緒把你耍得團團 ...

結果，立刻去做的人得到一切

作者：藤由達藏
出版日期：2016-12-01
出版社：方智出版
二手書徵求
不行動的人，什麼也得不到，甚至將一無所有。只要10秒，改變「視角」、轉換「心情」，就能讓自己充滿行動力，獲得超乎實力的結果。最後，也會得到一切！★日本銷售突破300,000冊！★日本亞馬遜【商業類】暢 ...

煩躁時就去感覺腳掌心！：讓日子煥然一新的50個微修行

作者：草薙龍瞬
出版日期：2017-02-01
出版社：究竟出版
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用50個微修行調整生活習慣，展開輕盈自在的人生！職場、家中、通勤途中、咖啡館，任何「心靈練習場」都能有效運用！難受想哭的時候，請把注意力集中在其中一件事「閉眼吃東西」「泡大眾池」「想想腳掌心」「吸一口 ...

清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐

作者：山根洋士
出版日期：2021-06-01
出版社：究竟出版
諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？容易陷入不安？很在意別人的評價？不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙……這些全是「心理雜訊」在作怪！找出你內在 ...

阿德勒教你前進人生的智慧：別讓自卑阻礙了向前的步伐

作者：向後千春
出版日期：2016-09-26
出版社：台灣東販股份有限公司
★ 學會阿德勒式思考，迎戰人生－情緒、人際、育兒、年老……，人生裡充斥著各式各樣的煩惱。只要藉由本書學會「阿德勒心理學式切入法」，就能改變你的人生觀，面對任何情況都能發揮作用！★ 附上生活型態評量表（ ...

橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話：不是因為長壽而創造，而是因為創造而長壽

作者：橫尾忠則
出版日期：2019-05-13
出版社：大田出版有限公司
年紀愈大，身體自身就會甦醒過來──年紀愈大，愈從頭腦的支配中得到解放──這本書裡面出現的對談人物加起來總共886歲，最大的98歲，最小的81歲，平均89歲！但他們都還在自己的工作崗位上持續創作與想出新 ...
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