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李毓昭

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濟陽式癌症飲食法【全新修訂版】

作者：濟陽高穗
出版日期：2016-09-01
出版社：晨星
日常抗癌、防癌第一選擇手術、化療、放射療法後，務必嘗試的飲食療法各類癌症患者預防病情復發最佳飲食癌症高居國人十大死因之首數十年，但誰說我們只能聞癌色變？日本首席抗癌名醫的癌症食療歷經15年臨床追蹤，癌 ...

咖啡腸道淨化法：每天只要15分鐘，咖啡灌腸與調整飲食生活，就能輕鬆排毒，永保青春

作者：武位教子、新谷弘実
出版日期：2019-07-01
出版社：晨星
每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活，就能輕鬆做到體內環保，永保青春與健康。 ◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥 ...

百藥之王：一杯咖啡的藥理學（全新改版）

作者：岡希太郎
出版日期：2017-12-12
出版社：晨星
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從最早咖啡被發現起，就是作為一種「藥」的運用你知道你所喝的咖啡，療效究竟有多驚人嗎？從中古世紀的提神、治感冒、皮膚病，到如今的抗癌、降壓、健腦、預防癡呆……眾多說不完的健康優勢，讓我們繼續看下去咖啡所 ...

24節氣生活小百科：不依賴藥物，順應大自然的健康養生法

作者：村上百代
出版日期：2018-01-01
出版社：太雅
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珍惜獨特的季節變化，從中醫觀點檢視飲食與生活，重新調整紊亂的生活步調，找回健康又美麗的身心。一本現代人必備的智慧寶典！春天的來臨總伴隨眼睛疲勞，全身肌肉僵硬；冬天的早晨總想多睡十分鐘，勉強離開被窩卻感 ...

不會老的生活方式

作者：安保徹、船井幸雄
出版日期：2009-08-31
出版社：晨星
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你的醫學常識錯了嗎？免疫學權威──安保 徹＆經營指導之神的健康達人──船井幸雄推薦你真正的健康法不要再迷信各種醫療檢查與數據，拒絕再當只相信名醫的模範病人！日本免疫學權威安保徹，以精闢的解說揭開免疫力 ...

50歲以後，不要吃碳水化合物：不生病、不失智、不衰老的養生法

作者：藤田紘一郎
出版日期：2014-04-01
出版社：晨星
日本熱銷15萬本！不生病、不失智、不衰老的養生法因諾貝爾獎備受關注的「端粒」，你一定要知道的65種飲食法！50歲開始改變飲食方式，就能健康活到125歲。能活到125歲的「藤田式長壽飲食法」：‧ 不吃「 ...

驚人的體溫健康法

作者：石原結實
出版日期：2009-12-31
出版社：晨星
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前言　您可以在一星期內感覺到「溫熱效果」！第一章　疾病是因「冷（血液循環不良）」而起！──馬上解決「體溫低下」‧體溫只是降低0.5℃就造成這麼大的傷害‧為什麼只有心臟和脾臟不會長癌？‧量「體重」不如量 ...

200%提升自然免疫力【圖解版】

作者：新谷弘實
出版日期：2013-03-31
出版社：晨星
誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量圖解版200%提昇自然免疫力想要提升自然免疫力利用酵素是第一選擇美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過 ...

圖解腸道健康法（修訂版）

作者：新谷弘實
出版日期：2010-01-31
出版社：晨星
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★全美首席胃腸科權威醫師新谷弘實◎監修★日本八位預防醫學與統合醫療的權威名醫、教授共同執筆美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授-新谷弘實醫師國際免疫學權威、新潟大學醫學院研究所教授-安保徹醫師流質機能食品 ...

吃出好體溫【實踐篇】

作者：石原結實
出版日期：2011-04-30
出版社：晨星
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40種提升體溫的食物與食用法「身體冷」是引發疾病的元兇，只要體溫提高1度，免疫力就能強化5～6倍。突破百萬人閱讀的健康暢銷書《驚人的體溫健康法》實踐篇登場！有鑑於「現代人體溫過低」，石原醫師提出40種 ...

起床馬上刷牙，一生不生病：最新口腔護理保健術

作者：長野志津男
出版日期：2016-08-12
出版社：晨星
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你都什麼時候刷牙？吃完早餐後嗎？只要進食後就刷牙？看心情刷？那如何進行口腔清潔呢？隨便漱個口？用牙籤稍微去除異物？錯！這樣絕對是不行的！每一次用餐後，都務必得刷牙！剛起床的那刻更要馬上刷！牙齒的健康不 ...

生薑力【活用圖解版】

出版日期：2011-07-01
出版社：太雅
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沈重的肩痠治好了！從此不再感冒！3個月就瘦了6公斤！生薑的功用不只是「袪寒」而已！生薑也能提高代謝，增進全身的血液循環，讓人恢復健康，變得更美麗！推薦石原式生薑飲料＆暖身法，溫暖身體、提高免疫力、幫助 ...
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