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一休陪你一起愛瘦身(2):最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)
作者:
李一休
出版日期:2018-04-01
出版社:
如何出版
繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後,一休瘦身技 & 廚藝再進化!‧精心拍攝45道料理圖片和24支示範影片,讓你再也找不到不下廚的理由!‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣,減脂餐可以精緻美味又簡單易做! ...
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一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!
作者:
李一休
出版日期:2015-07-30
出版社:
如何出版
▍一休是誰?一個素人,卻讓《康熙來了》《蘋果日報》《商業周刊》紛紛找他分享瘦身秘訣!▍堪稱「現象級瘦身達人」!瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦▍「減體重」的時代早就過去了,大家 ...
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一休陪你一起愛瘦身(2):最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
作者:
李一休
出版日期:2018-04-01
出版社:
如何出版
【本書特色】‧精心拍攝45道料理圖片和24支示範影片,讓你再也找不到不下廚的理由!‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣,減脂餐可以精緻美味又簡單易做!連攝影師都驚呼連連:沒想到這麼好吃!‧書+la-boo ...
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一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! 【冰感涼巾盒裝版‧三件組】
作者:
李一休
出版日期:2015-07-30
出版社:
如何出版
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▍一休是誰?一個素人,卻讓《康熙來了》《蘋果日報》《商業周刊》紛紛找他分享瘦身秘訣!▍堪稱「現象級瘦身達人」!瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦▍「減體重」的時代早就過去了,大家 ...
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一休陪你一起愛瘦身
作者:
李一休
出版日期:2016-06-01
出版社:
N/A
《一休陪你一起愛瘦身》:一本專屬於懶人的瘦身減脂寶典。“減體重”的時代早就過去了,大家都在討論“減脂”。一休教你,每次只要4分鐘,瘦下困擾你的小腹和大腿,體脂率下降10%。隨書附贈健身視頻,一一分解動 ...
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