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朱皓如

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街頭徒手健身聖經：極限伸展

作者：艾爾・卡瓦德羅
出版日期：2017-02-10
出版社：楓書坊文化出版社
～街頭徒手健身精華三部曲～追求健壯，絕非無謂之舉，你得具備控制力量的真功夫，除了握力、速度、平衡、協調，更需超人的膽量與紀律。你的身材，正是人生的縮影。 凡有生命者，都不斷地在超越自己——尼采【本書特 ...

囚徒增肌

作者：保羅．韋德
出版日期：2017-06-30
出版社：楓書坊文化出版社
～十大增肌法則～練就主宰心靈與肉體的極致力量！【本書特色】◎台灣極限街頭健身運動協會 強勢推薦◎PTT Busclebeach版盛讚，號稱健身界「魔教秘笈」。◎致力提倡「漸進」、「安全」訓練技巧的重要 ...

高爾夫運動解剖書

作者：克雷格•戴維斯、文斯•迪賽亞
出版日期：2017-09-10
出版社：楓樹林出版
～高爾夫運動的晉級奧義，蘊藏在對人體運動的認識之中～增加肌肉力量、靈活度、爆發力、贏得獎項的不二法門！【本書特色】◎ 近200幅解剖插圖，透視健美訓練＆人體運動關聯。◎ 72種增強肌肉力量、靈活度、爆 ...

世界咖啡百科

作者：瑪莉‧班克斯、克莉絲汀‧麥克法登、凱薩琳‧阿特金森
出版日期：2017-12-29
出版社：楓書坊文化出版社
～咖啡盛世權威之作～從歷史到風土，從烘焙到沖泡，關於咖啡的任何事情。70種經典咖啡食譜，一展當代咖啡食尚大觀！【名人推薦】◎WCE（World Coffee Events）國際咖啡評審、Simple ...
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