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最美好的都在此刻:53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習 (二手書)
作者:
珍.邱禪.貝斯
出版日期:2015-04-05
出版社:
橡樹林
二手書交易資訊
時常感到不安、焦慮、不滿足……你只是缺乏「正念」而已!想像自己在畫著色畫,分成數次將圖畫填滿色彩,生活中的正念練習也一樣──每週做一個練習就好,慢慢地將正念注入日常生活,讓寧靜與幸福充滿每一天!我們知 ...
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最美好的都在此刻:53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習
作者:
珍.邱禪.貝斯
出版日期:2015-04-05
出版社:
橡樹林
時常感到不安、焦慮、不滿足……你只是缺乏「正念」而已!想像自己在畫著色畫,分成數次將圖畫填滿色彩,生活中的正念練習也一樣──每週做一個練習就好,慢慢地將正念注入日常生活,讓寧靜與幸福充滿每一天!我們知 ...
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