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醫生說「請你運動!」時,

最強對症運動指南

:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)

出版日期:2019-06-12
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適! (二手書)

出版日期:2020-01-08
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康!★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,

最強對症運動指南

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醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適! (電子書epub版)

出版日期:2020-01-08
出版社:方舟文化
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雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入)(醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南+醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南)

出版日期:2020-01-22
出版社:方舟文化

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年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】1.腰痛的實學 2.醫生說請你運動時,

最強對症運動指南

出版日期:2021-01-27
出版社:方舟文化
明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適光是治療痛點,腰痛當然不會好!腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛 ...

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:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (電子書PDF版)

出版日期:2019-06-12
出版社:方舟文化
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出版日期:2019-06-12
出版社:方舟文化
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出版日期:2020-01-08
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