徹底防疫全攻略Kobe Bryant特輯回頭書展錯過不補防護口罩

慢老︰改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣 (二手書)

作者:黃惠如
出版日期:2019-01-23
二手書交易資訊
為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老?怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒,如 ...

《科學人》雜誌博學誌:慢老科學

出版日期:2017-08-25
子曰:「40而不惑,50而知天命,60而耳順。」上天很公平,地球上的生物隨著時間流轉,都會逐漸老化。社會與醫療不斷進步,人類平均壽命逐漸延長,然而長壽現象帶來了許多挑戰,例如癌症、心血管疾病與失智症。 ...

慢老︰改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣

作者:黃惠如
出版日期:2019-01-23
為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老?怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒,如 ...

慢老瑜伽:女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜,追劇、打掃都能順便做!

出版日期:2019-10-04
出版社:蘋果屋
「瑜伽老師&電視明星 何妤玟」、「正念減壓MBSR與正念瑜伽老師 李怡如 Sangeeta」、「Lavender Wellness瑜伽x彼拉提斯負責人,療癒瑜伽作者 周韶薐LynnC」一致推薦!注意! ...

為什麼有些人比較不會老?【慢老之鑰】:活化長壽的內在機制,再造顛峰的14個秘密(二版)

出版日期:2019-12-11
出版社:一起來出版
解開老化所有秘密的14堂課★《天生就會跑》、《無麩質飲食,讓你不生病!》作者盛讚推薦★「你需要這本書,我把它當成救命寶典。」在這個充斥陷阱、誘惑的世界,如何讓自己「活」得漂亮?——————人的壽命,不 ...

這樣生活少疲勞慢衰老 (二手書)

作者:佟彤
出版日期:2016-03-03
二手書交易資訊
當你感到疲勞的時候,是真的累了嗎?你的疲勞是累出來的?還是閑出來的?到底是哪個環節出了問題?如果你總是感覺到疲勞,一定要搞清楚疲勞的根本原因,不要草率地用「慢性疲勞症候群」或者「亞健康」來敷衍自己,以 ...

慢老:別讓錯誤方法讓你加速老化 (二手書)

作者:熊仲川
出版日期:2009-02-24
出版社:原水
二手書交易資訊
補充維他命,到底有效、還是有害?生機飲食與健康食品,真的那麼神奇?坊間抗老的藥品與針劑,是抗老仙丹?每個人都在追求抗老,但你的抗老方法正確嗎?還是愈抗愈老、甚至讓自己陷入致命的疾病中?本書從健檢指數與 ...

慢老:別讓錯誤方法讓你加速老化 (二手書贈品)

作者:熊仲川
出版日期:2009-02-24
出版社:原水
二手書贈品

耽慢之人:古樂、茗茶、老器物 (二手書)

出版日期:2013-04-01
二手書交易資訊
★能夠靜靜地,深入地品嚐一盅茶,您才能夠跳脫人浮於世的煩瑣,感受到生活的況味。★就像用好茶好水、優雅的白瓷,沏的一壺好茶;配上空靈的古樂,布置的一套茶席。茶過三巡,點到即止,卻令人回味再三,心明意暢, ...

天下雜誌 0605/2019 第674期:聰明慢老 (電子書PDF版)

出版日期:2019-06-05
但願我們都能─聰明慢老台灣平均壽命80歲,但健康歲月只到71歲。如何讓健康歲月與壽命等長,已是全民運動,也是台日共同課題。日本60歲夫妻意外成為銀髮網紅、82歲奶奶登上蘋果開發者大會,他們健康迷人的祕 ...

澳門老故事‧慢時光小旅行 (二手書)

作者:Cindy、Wei
出版日期:2013-10-25
出版社:墨刻出版
二手書交易資訊
一面斑駁的牆、一道落漆的門、一扇有鏽痕的花窗…每一個角落組合起來就是一幢有許多故事的老物件。隱身在澳門的大街小巷內。這次跟著我們走入每條巷弄、每段老回憶裡,看這些隱身在澳門巷弄的老故事,聽他們說過往的 ...

天下雜誌 0605/2019 第674期:聰明慢老

出版日期:2019-06-05
但願我們都能─聰明慢老台灣平均壽命80歲,但健康歲月只到71歲。如何讓健康歲月與壽命等長,已是全民運動,也是台日共同課題。日本60歲夫妻意外成為銀髮網紅、82歲奶奶登上蘋果開發者大會,他們健康迷人的祕 ...

慢遊英國:小茶館×古董店×老飯店 (二手書)

作者:小關由美
出版日期:2015-03-25
二手書交易資訊
提到英國,你腦中會浮現什麼呢?是座落在泰晤士河畔、代表倫敦的大笨鐘?享譽國際的名門大學──牛津、劍橋?通往霍格華茲魔法學院的倫敦車站9又3/4月台?或是偵探迷不可不造訪的貝克街221號?其實英國是個充 ...

慢遊英國:小茶館×古董店×老飯店

作者:小關由美
出版日期:2015-03-25
提到英國,你腦中會浮現什麼呢?是座落在泰晤士河畔、代表倫敦的大笨鐘?享譽國際的名門大學──牛津、劍橋?通往霍格華茲魔法學院的倫敦車站9又3/4月台?或是偵探迷不可不造訪的貝克街221號?其實英國是個充 ...


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