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早安健康2016

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早安健康 9-10月號/2016 第20期：自律神經健康術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-09-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《自律神經健康術》每個人都可能會自律失調！情緒、荷爾蒙也會影響自律神經！這些錯誤習慣，就是造成自律神經失調的兇手！即刻啟動！自律神經的健康開關超簡單3招！隨時做、睡前做、梳理你的神經：跟著做→《無重力 ...

早安健康 11-12月號/2016 第21期：救命熟睡力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
救命熟睡力垃圾睡眠害你萬病纏身！3倍糖尿病、4倍心血管疾病、5倍高血壓、6倍憂鬱症......我們在找一個最有效的健康心法，跟著做，就能健康抗百病，而且，越簡單越好。就是能啟動優質睡眠的「熟睡力」。日 ...

早安健康 5-6月號/2016 第18期：早起就能喚醒無病基因！ (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-05-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《早起！就能喚醒無病基因》 簡介長壽的人90%早睡早起，熬夜罹癌風險增40%日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老不是誰逼你早起，是身體渴望你早起早起！穩定血糖、強化血管，降低罹癌機率平衡荷爾蒙！不過 ...

早安健康 3-4月號/2016 第17期：完全逆轉高血糖 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-03-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《完全逆轉 高血糖》簡介徹底擺脫失智、中風、洗腎等39種身體病變風險到2025年，全球平均每10秒就1人死於糖尿病相關疾病在台灣，糖尿病已是十大死因中死亡率增加速度最快的病平衡血糖！一點都不需要挨餓◆ ...

早安健康 7-8月號/2016 第19期：百藥之王 水的救命奇蹟 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
百藥之王、生命之源、長壽的秘密：《水的救命奇蹟》便秘Out！糖尿病Out！痛風再見！疲勞再見！說不完的喝水好處再發現。水腫、疲勞其實是缺水！喝對水好處更勝人蔘！地表最強飲！原來喝水這麼威 日本免疫權威 ...

早安健康 1-2月號/2016 第16期：經絡穴位 按摩一點通 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-01-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《經絡穴位按摩一點通》 簡介一定找得到、按得有效，隨時隨地通氣血世界衛生組織證實、150國認同：經絡穴位有效治療64種症狀緩解疼痛 25處全身痠痛不適，速查兩大穴位按就有效初學入門按過就會不必背，一支 ...
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