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早安健康2013

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早安健康 9-10月號/2013 第2期：你的體質，這樣吃就對了 (電子雜誌)

出版日期：2013-09-05
出版社：永悅健康股份有限公司
根莖葉飲食法＋138個放心吃小撇步從今天起，安心重拾美味的歡愉2013年吃的健康百科近20 年，多肉、重油的飲食習慣，讓台灣罹患癌症與三高的人口，持續增加；這一年，連續爆發的假食物、食品添加物，和高於 ...

早安健康 7-8月號/2013 創刊號：過敏完全攻略 (電子雜誌)

出版日期：2013-07-05
出版社：永悅健康股份有限公司
過敏完全攻略台灣是過敏好發國度，50％都會兒童、30％全台成人，終年喘、癢、噴嚏纏身。3?8成的遺傳機率，過敏人口10年成長4倍，並持續增加中。夏天好調養，從此不復發！徹底搞懂：過敏怎麼來？如何治？幫 ...

早安健康 11-12月號/2013 第3期：下半身決定你的下半生 (電子雜誌)

出版日期：2013-11-05
出版社：永悅健康股份有限公司
十大驚奇，告訴你下半身到底有多重要許多人每天有大半的時間，都處於坐著的狀態，上班坐著、通勤時也坐著，回家後，則是癱坐在沙發上，調查指出，台灣人每天平均坐著的時間為6 小時。持續過著這種缺乏運動下半身的 ...

早安健康 11-12月號/2013 第3期

出版日期：2013-11-05
出版社：早安健康股份有限公司
比起下半身，大部分的人更關注上半身的健康，像是臉蛋、大腦、心臟等。的確，如果發生心肌梗塞或腦栓塞，心臟或大腦就會停止運作，我們立刻就有死亡危機，但卻很少聽到下半身衰弱，會立即讓我們面臨死亡。不過仔細觀 ...

早安健康 9-10月號/2013 第2期

出版日期：2013-09-04
出版社：早安健康股份有限公司
本期封面故事你的體質，這樣吃就對了找對體質、吃對食材部位，99％的症狀自己會好獨家授權！ 針對台灣人11種體質的飲食法根莖花果葉，能量大不同；找出自己的體質，吃對比例，吃出好體型、好健康。食物就是最好 ...

早安健康 7-8月號/2013 創刊號

出版日期：2013-07-05
出版社：早安健康股份有限公司
徹底搞懂：過敏怎麼來？如何治？幫助自己與親友遠離過敏！台灣是過敏好發國度，50％都會兒童、30％全台成人，終年喘、癢、噴嚏纏身。3∼8成的遺傳機率，過敏人口10年成長4倍，並持續增加中。夏天好調養，從 ...
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