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日日蔬療

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日日蔬療！對症素食抗病全書：營養師特調！148道高效蔬食餐，吃對了，立即降三高、抗過敏，遠離失眠、慢性病

作者：謝馥如
出版日期：2017-06-01
出版社：繪虹
跟著營養師吃對素，打造驚人蔬療力！林口長庚紀念醫院營養師 朱偉菁臺北醫學大學附設醫院營養師 李青蓉呷米共食廚房創辦人 邱馨慧哈佛醫師養生法系列作者 許瑞云飲食密碼作者 莊朝琪國泰綜合醫院營養師 羅悅伶 ...

日日蔬食 健康100分 家庭必備蔬果百科，跟著營養師樂活食療

作者：台大醫院新竹分院 營養室主任 歐陽鍾美
出版日期：2017-08-04
出版社：康鑑
高纖低卡‧排毒防癌‧瘦身美容‧抗老養生瞭解「真」食物，吃出健康第一步天然蔬果食療，啟動人體自癒力●吃對蔬果，聰明食療，做自己的營養師嚴選8大類38種常見蔬果，完整說明營養成分、保健功效、食療常識、飲食 ...
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