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方世榮

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食養本草：餐桌上的藥治方

作者：沈欽榮、毛小明
出版日期：2019-06-05
出版社：世茂出版有限公司
「空腹食之為食物，患者食之為藥物」最好的藥就在餐桌上！許多食物既是食物，也是藥物，能養生也能防病治病品味舌尖上的本草，善用家中的天然大藥房吃對了，比藥還管用藥食同源是食物療法的基礎藥補不如食補，吃藥不 ...
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