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斷醣飲食

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神奇植化素飲食法：不用斷食、不用斷醣，吃出健康好體質 (二手書)

作者：宮澤陽夫監修
出版日期：2019-08-20
出版社：橙實文化有限公司
二手書交易資訊
★蔬食力：植化素圖解美味百科，讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理★ 暢銷改版上市第一週，即在日本亞馬遜網站總銷售排行 第4名健康飲食類 第1名不用斷食、不用斷醣，照樣吃就能｢瘦｣讓蔬食成為我們餐桌上的日常 ...

原始人飲食聖經：一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30 (二手書)

作者：達拉斯．哈特維格、梅麗莎．哈特維格
出版日期：2017-11-18
出版社：如果出版
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在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮飲食，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。 (二手書)

作者：楊惠婷
出版日期：2018-09-05
出版社：大是文化
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比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...
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