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歐吉桑的大數據減重計畫：行動健康管理（mHealth）APP，幫你甩掉體重，趕走憂鬱，找回年輕 (二手書)

作者：陳楊文
出版日期：2017-11-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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低糖、多動、減體重適合每個人的「減重練習提案」，3日立即有感，透過大

數據

「可視化」的指標，打造不復胖的年輕體態。 ◇第一本利用大數據成功減重的新類型健康叢書。◇作者以科學實驗的精神，研究國內外醫學報告 ...

驚人的消脂塑身跪瘦操 (二手書)

作者：欒宜樺、寧小舒◎合著，蓮樺中醫減重團隊◎審訂
出版日期：2014-09-05
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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為什麼會胖？肥胖，就是氣淤、氣血不暢的結果正確的跪姿，能牽引脈絡，強化代謝吸收好，代謝佳，身體自然輕~飄~飄~減重專家獨家設計針對肥胖原因、肥胖部位、年齡和性別變化出13種減重跪瘦跪姿＆不復胖茶飲一天 ...

想不瘦都難！我的7天好腰瘦計畫 (二手書)

作者：洪素卿
出版日期：2017-09-01
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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《7大權威瘦肚專家，7天讓你腰瘦美》暢銷再升級，讓你從此不再為了「瘦不了」而受不了啦！身體會胖，原因絕對不只一個，所以只用一種方法瘦肚當然沒效！腹式呼吸瘦肚法╳定食定量喝水法╳骨盆調整消腹法蔬果汁瘦小 ...

7大權威瘦肚專家，7天讓你腰瘦美：7種瘦腹方法，任挑一種輕鬆做，就夠了！ (二手書)

作者：洪素卿
出版日期：2014-10-17
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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在台灣，深受小腹困擾的人們不計其數……「明明沒有吃很多，為什麼小腹會跑出來？」「我有慢跑的習慣，小腹卻沒有因此縮小，why？」「每天工作被操到快爆肝，以為會瘦，怎麼越來越胖？」因為你們都搞錯小腹的生成 ...

超有感跑走運動：葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態！ (二手書)

作者：葉文凌
出版日期：2018-05-04
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉！「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效！全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走 ...

給懶鬼的逆齡瘦身書 ：10分鐘吃喝動，乾老瘦OUT，逆齡瘦IN！ (二手書)

作者：欒宜樺、寧小舒
出版日期：2016-09-09
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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瘦身界暢銷著作－《驚人的消脂塑身跪瘦操》再升級！這次不只讓你瘦，更要你多吃多喝輕鬆動，快快逆齡瘦！愛美是天性，偷懶是人性，當懶鬼有了想要變美的念頭時，就靠這一本！13式跪了就瘦跪瘦操；7大越喝越瘦湯飲 ...

靠瑜珈7天練出完美曲線 (二手書)

作者：宋多恩
出版日期：2018-06-29
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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療癒系瑜珈聖經《自在．瑜珈》全新改版，這次只要按表操課，七天給你完美曲線！韓國超級名模出身、最受歡迎的療癒系瑜珈老師——宋多恩親身指導，比起節食、斷食，不如試試身心愉悅的自在瑜珈，全新增加的完美曲線訓 ...
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