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改變 二手書

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改變學習方式,就能改變人生:價值3600萬的超效學習法 (電子書)

作者:望月俊孝
出版日期:2024-03-01
出版社:究竟出版
◆花費3600萬、歷時30年才學會!◆以哈佛大學、史丹佛大學、倫敦大學等一流學者的最新科學實證,提供有效又正確的學習方法!◆出版前即重版:出版後3個月銷售破6萬本,日本亞馬遜4.5顆星+近300則好評 ...

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則(隨書附贈「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊) (電子書)

出版日期:2019-06-01
出版社:方智出版
『隨書收錄五種「有效建立好習慣技巧範本」,及「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊』每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!你的一點小改變、一個好習慣,將會產生 ...

改變帶來醫治(二版) (電子書)

出版日期:2018-06-15
我們或多或少都有一些情緒上的困擾,憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯,這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。由於不良的養育或童年創傷,我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停 ...

強化動機 承諾改變:動機式晤談實務工作手冊 (電子書)

作者:陳偉任
出版日期:2018-06-15
唯有發自內心的動機才能促成具行動人的改變動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理,讓個案感覺被理解,並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。過程中,助 ...

為情緒找個新門號:改變帶來醫治40天導讀 (電子書)

作者:劉曉亭
出版日期:2018-07-02
「收訊不好」對現代人來說實在是痛不欲生的事情,走到哪裡都沒訊號,我們能忍受多久?當我們跟人在一起一段時間,不但沒有彼此幫助還要彼此忍受,我們能撐多久?你目前的親密關係是否收訊不良?你願意給自己一個機會 ...

10種物質改變世界 (電子書)

出版日期:2015-03-31
你一定會說,這個書名是騙人的,世界上的物質何其多,改變世界的物質何止10種。但是這個書名其實也一點都沒有騙人,作者不僅介紹了許多在我們生活中被我們視為理所當然,有時根本視而不見的物質,如何曾經大幅度改 ...

積善:生命的改變,始終源於心念 (電子書)

作者:許峰源
出版日期:2021-03-03
出版社:方智出版
★新世代律師作家許峰源,以30則生命故事,與讀者分享從事寫作及一路走來的原點★你想成為一個什麼樣的人?不要分心,做內心覺得應該做的事,一直做、一直做就對了。持續將善念付諸行動,你將遇見生命中最深層的力 ...

用故事改變世界:文化脈絡與故事原型 (電子書)

作者:邱于芸
出版日期:2014-04-01
這是一本談文化和故事的書,也是一本談論「人」的意識與情感結構的書。掌握了人類最根本的情感模式,就能說出穿透時空、種族和語言的故事,這也是為什麼好的文學和影視作品能賣座全球,因為這些熱賣的創意商品背後都 ...

認知覺醒:開啟自我改變原動力 (電子書)

作者:周嶺
出版日期:2021-09-29
出版社:發光體
看不見平輩背影、眼見後輩超車,什麼才是一流人的學習秘技?── 16 個關鍵字,破解人生四大迷惘自我升級,無須外掛,從重啟認知設定開始。幫助你徹底走出焦慮與茫然,擺脫錯用的努力。閱讀本書幫助你 ──★一 ...

如何改變一個人:華頓商學院教你消除抗拒心理,從心擁抱改變 (電子書)

出版日期:2021-07-02
遇到反彈,99%的人會推得更用力。最高明的說服,不是使勁猛推,而是移除改變的障礙,讓對方自己說服自己。《財星》推薦年度必讀書目。《瘋潮行銷》暢銷冠軍書作者最新力作。《從A到A+》、《為什麼我們這樣生活 ...

1分鐘改變人生的姿勢教室 (電子書)

作者:杉森匠司
出版日期:2024-01-22
~簡單.安全.效果超群的矯正姿勢術~結合東西方各式技法的「匠司式」,一招改善現代社會難以擺脫的姿勢不良問題!【本書特色】◎東西方技法精華薈萃,全方位矯正不良姿勢!◎揭示原理和問題點,從源頭根除惱人的不 ...

催眠引導:讓改變自然發生的心理治療藝術 (電子書)

出版日期:2022-10-19
‧催眠大師運用催眠技巧親寫催眠入門書,暗筆埋伏,閱讀有如觀劇。‧破除催眠迷思,顛覆你對催眠的想像,入門者不可或缺。‧多面向解析「什麼是催眠」,並比較傳統催眠與艾瑞克森催眠的異同。‧細緻拆解催眠引導原則 ...

每日只要30分鐘:多益980分高手的必勝學習術,持續小單位的成功就能改變人生! (電子書)

作者:古市幸雄
出版日期:2023-04-08
出版社:商周出版
日本銷量突破60萬冊,「學習書」長銷經典!日販‧東販商業書TOP1、亞馬遜教育書TOP1!未來的自己「現在」開始打造!決定一生成敗的不是能力,而是選擇和持續力。60萬讀者熱烈回饋、實證有效的學習法,獻 ...

助人改變:持續成長、築夢踏實的同理心教練法 (電子書)

出版日期:2020-12-03
出版社:經濟新潮社
想幫助別人願意真心改變,你真的有「幫忙到」?還是反而「幫倒忙」? 助人改變的關鍵,不在於解決問題,而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。 幫助別人是一件好事,從領導者、主管、老師、教練到醫師,都想要助人改變 ...

重整習慣:重開機生活,打造新人生 (電子書)

作者:小林弘幸
出版日期:2023-12-28
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方學會重開機,打造豐富精彩的人生!【本書特色】◎本書提供獨特的「重開機」觀念,幫助你割斷負面循環,開創 ...


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