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擺脫憤怒系人格的情緒管理：解放90%的心理痛覺 (二手書)
作者：
水島廣子
出版日期：2018-09-26
出版社：
台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
為雞毛蒜皮的事心煩氣躁，不禁討厭起度量小的自己。火氣一來，忍不住說出情緒性的話，顯得自己不成熟，搞砸了工作或人際關係……受不了啦！好想改變這樣的「易怒人生」！！感覺憤怒不是壞事！憤怒的情緒是為了保護自 ...
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