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搶救

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排序方式

搶救睡眠大作戰

作者：友野尚
出版日期：2021-09-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～簡單安眠技巧分享╳生活習慣與意識改善～睡前不能做哪些事情？愈認真的人愈容易失眠？日本睡眠諮詢師親授「睡眠優先」法則，帶你擺脫失眠，享受精神飽滿的的生活！【本書特色】◎從觀念、生活習慣、飲食、心理等方 ...

搶救肝臟大作戰

作者：栗原毅
出版日期：2020-07-10
出版社：楓書坊文化出版社
～肝臟專門醫師親授～透過「減醣＆高蛋白飲食」×「適量飲酒＆吃巧克力」×「確實刷牙＆提升肌力」不用看醫生就能輕鬆改善肝功能的66個撇步！【本書特色】◎提出能在日常生活中輕鬆實行的肝功能改善法，讓你不用跑 ...

搶救視力：全方位亮睛睛護眼寶典

作者：梁崇明、萬儀採訪撰文
出版日期：2019-11-11
出版社：大喜文化
二手書徵求
三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎？因為看太久電腦、滑太久手機？還是眼睛真的出了問題？趕快翻開護眼寶典，找出眼睛可能的問題，全方位聰明掌握眼睛保養之道，

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視力刻不容緩。全方位解決眼睛問題◎認識眼睛 ...

贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力：徹底破解錯誤眼科觀念，搶救孩子視力健康

作者：陳祐瑲、陳品芳
出版日期：2019-06-14
出版社：出色文化事業出版社
★ 隨書附贈兒童優視力趣味練習表，讓孩子在家即可練習指出上下左右，在眼科檢測視力時，能夠毫無障礙的測量度數。 父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視力風暴！ ...

肌少成疾：肌少症專家聯手傳授保健Ｘ營養Ｘ鍛鍊，搶救肌少症，強健下半生

作者：陳昭蓉、林宗慶、許碧惠
出版日期：2020-06-17
出版社：凱信企管
　「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題；　臺灣進入高齡社會，千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因！ 40歲開始，身體肌肉便開始流失，並隨年紀增長而加速。根據統計，臺灣65歲以上的長者，每10名至少有 ...

醫療靈媒－搶救肝臟：破除低糖高蛋白飲食的迷思，教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

作者：安東尼．威廉
出版日期：2020-02-12
出版社：一中心有限公司
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享譽全球的美國首席醫療靈媒，揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相：◎喝油排毒？小心適得其反，加速肝臟惡化情形◎低糖飲食？過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因◎吃肝補肝？小心！肝其實是動物體內毒素的存放站告別爆 ...

搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行!!骨科醫師游敬倫的運動＋食物療法精華版1

作者：游敬倫
出版日期：2021-02-26
出版社：新自然主義
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蹲下去就站不起來？骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，擊敗退化性關節炎！◎本書適合這些人：1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟 ...

28天消除脂肪肝：4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜，step by step讓「肝」速瘦，搶救健康

作者：克里斯汀．柯爾派翠克、易普欣．漢諾納
出版日期：2017-07-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
只要28天！ 4大計畫X 80道降脂食譜，幫肝臟瘦身脂肪肝，最沉默的流行病據統計，全台每2位上班族，就有1人有脂肪肝80％的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆，都是脂肪肝！肝臟是健康的基石，一旦肝臟出問題， ...

搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行!!：骨科醫師游敬倫的運動+食物療法增訂精華版1

作者：游敬倫
出版日期：2023-12-27
出版社：新自然主義
蹲下去就站不起來？骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，擊敗退化性關節炎！◎本書適合這些人：1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟 ...

吃出最強大腦：吃對關鍵食物，搶救失控的大腦，讓學業、工作效率加倍，記憶力、專注力、抗壓力、學習力全面提升！

作者：賈竑曉
出版日期：2014-09-06
出版社：大風文創
二手書徵求
一輩子都受用的大腦養護全書記性不好，也許只是因為你沒吃對！揭開大腦營養的真相，找到對大腦最好的營養！吃對關鍵食物，

搶救

失控的大腦，讓學習、工作效率加倍，幸福快樂通通來！驚！大腦從20歲開始老化，別讓大 ...

搶救體質大作戰

作者：張秀勤
出版日期：2011-12-01
出版社：康鑑
不懂體質，養生保健不到位先看臉、再望舌、握個手、刮刮痧，判斷體質這麼簡單！●4種診斷面向，輕易判斷你的體質●9類刮痧手法，補瀉各有巧妙●37項易患疾病，教你對症保健●44方對症食療，從飲食調養體質●1 ...

搶救視力大作戰

作者：張保身
出版日期：2003-12-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
視障人口愈來愈多，包括近視、弱視、散光、斜視、老花、畏光、慢性眼疾、老年性病變（白內障、青光眼、黃斑部與視網膜病變）──等等。依作者多年經驗，除了老年病變之外，多數都可以矯正；尤其是八歲以前的幼兒，只 ...

葉黃素 : 搶救老化中的視力

作者：陳文貴
出版日期：2004-07-01
出版社：立德印刷股份有限公司
. ...

生命元素：搶救人體必需的礦物質

作者：張茂
出版日期：2012-03-19
出版社：宇河文化
本書以年齡、職業形態，以及依各種症狀為各類型的讀者量身打造，用輕鬆易懂的文字說明，配合簡單實用的食譜，為你精心找出每種必需元素的最佳攝取來源，讓你隨時可以輕鬆補充礦物質。為了健康，請在第一時間

搶救

人體 ...

讓你的笑容更美麗 搶救牙齒100招學習筆記

作者：陳艾妮
出版日期：2012-01-18
出版社：幸福101
二手書徵求
【陳序】人生「後悔排行榜」的第一名 --我不要做「無齒之徒」 /陳艾妮「我從來都不後悔！」我常聽到有人這樣說。每次聽到如此鐵「齒」的人的口頭禪，我的心中就有一個聲音：「我不敢這樣說，我的人生有許 ...
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