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壞習慣改不掉怎麼辦:幫助孩子克服咬指甲等壞習慣

出版日期:2010-06-22
出版社:書泉
  本書為孩子呈現一套策略,這些策略以鑰匙的形式出現,而這些鑰匙是專門為了用來打開綁住壞習慣的鎖鏈而設計的。  我們都知道,要馬上停止一個壞習慣是幾乎不可能的事。  對大人而言很難,對小孩也是──這就 ...

別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!︰戰勝害怕與焦慮,寫給每一個人的心理練習簿

出版日期:2023-08-31
★亞馬遜4.7顆星絕讚好評 ★★美國書評網Book Riot 讚譽為人生必備良伴之作 ★怕社交?怕失戀?怕蟑螂?一次搞懂心魔的真面目,戰勝焦慮!18世紀的人怕被詛咒,19世紀的人怕天災,21世紀的人怕 ...


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