指南 - TAAZE讀冊生活

被討厭的勇氣　二部曲完結篇：人生幸福的行動指南 (電子書)

作者：岸見一郎、古賀史健

出版日期：2016-11-01

出版社：究竟出版

■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇，再度讓人生為之一變！■中文版獨家，兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉！■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性！■若說《被討厭的勇氣》是了 ...

哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 (電子書)

作者：洛根．尤里

出版日期：2021-07-10

出版社：商周出版

★《時代》推薦必讀好書！★Amazon分類暢銷榜TOP 3！★丹尼爾‧吉伯特（Daniel Gilbert）｜哈佛大學心理系教授蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）｜《也許你該找人聊聊》作者 ...

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (電子書)

作者：愛麗絲．博耶斯

出版日期：2019-02-20

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】 (電子書)

作者：蓋兒．蓋茲勒

出版日期：2021-09-23

出版社：聯經出版事業股份有限公司

當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？找到深埋體內的復原力，你就能突破困境，擁有任何挫折都打不倒的力量！──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練──★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心 ...

獅子追蹤師的生命指南 (電子書)

作者：博伊德．瓦提

出版日期：2020-01-01

出版社：方智出版

「在荒野的聖壇中，我們會看見自己最美好的那個部分回應我們。」鮑伊德．瓦提是推廣野生動物的行動者，在此他與我們分享動物、人類與他們之間的相互聯結，或稱為「烏邦圖」(ubuntu)，意即「因為你造就了 ...

一百種溫柔生活指南 (電子書)

作者：春風Andante

出版日期：2018-01-25

出版社：布克文化

「溫柔動起來世界更可愛」用100種日常生活中的溫柔小互動，傳遞溫柔的力量給你。★★書籍封面特別邀請國際級設計師聶永真操刀★★用簡單卻最直接的方式讓你感受溫柔的力量■ 台灣首位AGI ( 國際平面設計 ...

個人意見之待人處世指南 (電子書)

作者：陳祺勳

出版日期：2012-07-26

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

待人處世的第一步，就是分清楚親疏遠近之別。人人感受不同，你覺得他是你的貼心密友，他覺得你們只是點頭之交。就像在星巴克買咖啡，其實Tall就是小杯。一切都是相對而言。「認識我的人都知道，我是一個超級不會 ...

九型人格速配分析指南 (電子書)

作者：湯凱維

出版日期：2022-08-10

出版社：達觀出版社

以最熱門最實用的九型人格基礎，／逐一分析各型人格彼此之間的互動關係，又準又有趣！／掌握九種人格的相生相剋，輕鬆洞悉他人！／以九型人格的相互碰撞入手，／告訴大家為何在工作和生活中經常會遇到不明就裡的問題 ...

焦慮星人自救指南：擺脫自我批判、完美主義，探索焦慮核心的修復計畫 (電子書)

作者：唐婧

出版日期：2023-05-16

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落，用一支筆，在失控的焦慮中重新安定自己。3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要！ 每天被事情追著跑，連休息的時間都沒有，卻覺得什 ...

搶救繭居族：家族治療實務指南 (電子書)

作者：田村毅

出版日期：2015-10-06

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

父親缺席以後的亞洲社會拒絕上學的行為只顯露了冰山一角，它代表著潛存在海洋底下、看不到的社會結構，已經發生了激烈的變化!?近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人 ...

憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南 (電子書)

作者：人生學校

出版日期：2022-07-06

出版社：方舟文化

你不需要強顏歡笑，擁抱缺憾也很美好！★對亞里斯多德來說，憂鬱，意味著卓越★週日晚間的憂傷，是你的天賦在向你求援★憂鬱帶給人們的，是深刻的洞察與感動的能力憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想，而是對這世界不盡完美的 ...

憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南 (電子書)

作者：人生學校

出版日期：2022-07-06

出版社：方舟文化

你不需要強顏歡笑，擁抱缺憾也很美好！★對亞里斯多德來說，憂鬱，意味著卓越★週日晚間的憂傷，是你的天賦在向你求援★憂鬱帶給人們的，是深刻的洞察與感動的能力憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想，而是對這世界不盡完美的 ...

線上線下的關係指南　人際關係心理學 (電子書)

作者：波波工作室（Pawpaw Poroduction）

出版日期：2023-12-01

出版社：楓書坊文化出版社

結合「人際關係」和「心理學」的獨特角度無論線下面對面、線上遠距，還是現今流行的社交媒體，都適用！基於科學研究，幫助各位建立無壓力的愉快關係【本書特色】◎基於科學研究，以心理學角度解密人際關係，打造無 ...

三十歲的兵荒馬亂：不是雞湯，是生存指南 (電子書)

作者：龍顏

出版日期：2023-08-10

出版社：文發社

你今年三十歲了，或者你即將三十歲，在這個被妖魔化的年紀裏，每個人的心中都浮起了一層恐慌，然而在這個世界上，每個人都可能三十歲，每天都有人三十歲，別怕。別慌。一切還都來得及。本書以三十歲這一年為背景，將 ...

人渣文本的36個幸福突圍指南 (電子書)

作者：周偉航（人渣文本）

出版日期：2015-10-27

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

人渣文本給我們的當頭棒喝：人生根本沒有「大幸福」，只有「小確幸」。眼下的事好好做，所謂「幸福人生」，就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。名校、名牌、豪宅，金山銀山多到花不完……如果幸福只是如此而已， ...

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