零內耗溝通術過曝世代別教出混蛋正確犯錯季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起離開學術界更新粒線體升職兵法巨人思維艾蜜莉存股術高木直子

被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南 (電子書)

出版日期:2016-11-01
出版社:究竟出版
■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變!■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉!■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性!■若說《被討厭的勇氣》是了 ...

哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】 (電子書)

出版日期:2021-09-23
當生活不如預期時,如何面對才能安然度過?找到深埋體內的復原力,你就能突破困境,擁有任何挫折都打不倒的力量!──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練──★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心 ...

獅子追蹤師的生命指南 (電子書)

出版日期:2020-01-01
出版社:方智出版
「在荒野的聖壇中, 我們會看見自己最美好的那個部分回應我們。」鮑伊德.瓦提是推廣野生動物的行動者,在此他與我們分享動物、 人類與他們之間的相互聯結,或稱為「烏邦圖」(ubuntu),意即「因為你造就了 ...

一百種溫柔生活指南 (電子書)

作者:春風Andante
出版日期:2018-01-25
出版社:布克文化
「溫柔動起來 世界更可愛」用100種日常生活中的溫柔小互動,傳遞溫柔的力量給你。★★書籍封面特別邀請國際級設計師聶永真操刀★★用簡單卻最直接的方式讓你感受溫柔的力量■ 台灣首位AGI ( 國際平面設計 ...

個人意見之待人處世指南 (電子書)

作者:陳祺勳
出版日期:2012-07-26
待人處世的第一步,就是分清楚親疏遠近之別。人人感受不同,你覺得他是你的貼心密友,他覺得你們只是點頭之交。就像在星巴克買咖啡,其實Tall就是小杯。一切都是相對而言。「認識我的人都知道,我是一個超級不會 ...

焦慮星人自救指南:擺脫自我批判、完美主義,探索焦慮核心的修復計畫 (電子書)

作者:唐婧
出版日期:2023-05-16
38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落,用一支筆,在失控的焦慮中重新安定自己。3階段,擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己,比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑,連休息的時間都沒有,卻覺得什 ...

憂鬱的種類:關於陰暗情緒的希望指南 (電子書)

作者:人生學校
出版日期:2022-07-06
出版社:方舟文化
你不需要強顏歡笑,擁抱缺憾也很美好!★對亞里斯多德來說,憂鬱,意味著卓越★週日晚間的憂傷,是你的天賦在向你求援★憂鬱帶給人們的,是深刻的洞察與感動的能力憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想,而是對這世界不盡完美的 ...

憂鬱的種類:關於陰暗情緒的希望指南 (電子書)

作者:人生學校
出版日期:2022-07-06
出版社:方舟文化
你不需要強顏歡笑,擁抱缺憾也很美好!★對亞里斯多德來說,憂鬱,意味著卓越★週日晚間的憂傷,是你的天賦在向你求援★憂鬱帶給人們的,是深刻的洞察與感動的能力憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想,而是對這世界不盡完美的 ...

三十歲的兵荒馬亂:不是雞湯,是生存指南 (電子書)

作者:龍顏
出版日期:2023-08-10
出版社:文發社
你今年三十歲了,或者你即將三十歲,在這個被妖魔化的年紀裏,每個人的心中都浮起了一層恐慌,然而在這個世界上,每個人都可能三十歲,每天都有人三十歲,別怕。別慌。一切還都來得及。本書以三十歲這一年為背景,將 ...

恐懼,是保護你的天賦:暴力年代完全自救指南(求生之書經典重現版) (電子書)

出版日期:2022-12-01
「相信直覺,超前部署,只有你才能救你自己!」在不安定的年代,獻給每一個曾遭遇危險威脅、擔驚受怕的你。「本書敲響了一個時代的焦慮」三任美國總統安全顧問傳世之作 911事件後引發現象級討論 《紐約時報》暢 ...

相信你自己:拋開內心小劇場,才知道自己有多強!獻給高敏人的職場逍遙指南 (電子書)

出版日期:2022-02-16
出版社:方舟文化
☆ 你的敏銳與抱負,是無庸置疑的天賦! ☆☆ Apple Books 2021年5月最佳書籍! ☆破解完美主義的優等生迷思,學會相信自己的判斷把隨時想嚇你一跳的「自我懷疑」,一腳踹到九霄雲外!○行動或 ...

相信你自己:拋開內心小劇場,才知道自己有多強!獻給高敏人的職場逍遙指南 (電子書)

出版日期:2022-02-16
出版社:方舟文化
☆ 你的敏銳與抱負,是無庸置疑的天賦! ☆☆ Apple Books 2021年5月最佳書籍! ☆破解完美主義的優等生迷思,學會相信自己的判斷把隨時想嚇你一跳的「自我懷疑」,一腳踹到九霄雲外!○行動或 ...

境隨心轉,Cest la vie:李承仲董事長勵志人生指南超展開,打造你想要的人生! (電子書)

作者:李承仲
出版日期:2022-09-03
出版社:布克文化
只要你是鑽石,去到哪裡,你都是鑽石。人生沒有永遠的困境,鑽石到哪都可以持續閃耀;人生也沒有一個最終的高峰,一山還有一山高,所以,我們更要與時俱進,終生學習。 「人生不像考試的是非題,是沒有標準答案的, ...

餐桌上的幸福溝通課:有效改善蔬食者與非蔬食者間關係之指南 (電子書)

出版日期:2022-10-08
出版社:原水
即使「純素」是你基本的信念,但並不意味你只能和蔬食者在一起。相反的,與那些有不同想法的人密切合作,更振奮人心。當你保持開放與好奇心,用愛試著去理解其他人,將愛放在信念之前,這份愛將能超越信念,讓你能更 ...

沒事的,我的焦慮怪獸:小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 (電子書)

出版日期:2022-03-02
了解自己的情緒,是每個人的成長功課。獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者,幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒,讓大人給予理解、不加壓力,打造安心的環境,一起面對情緒挑戰 ...


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