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拉筋氣功 養生復健
解痠止痛, 筋膜伸展解剖書:全體幹32項拉筋全伸展, 有效鬆筋解鬱,啟動體內自癒機能 (二手書)
作者:
中田雄大
出版日期:2020-08-26
出版社:
方言文化出版事業有限公司
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日本亞馬遜10大暢銷書(健康類)!人體解剖學、
拉筋
伸展權威專家,Step-by-step影片示範,隨時隨地照著做頸、肩、手、腿、腰、臀、臉肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展每次1分鐘!不同強度放鬆全身肌 ...
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拉筋拍打超簡單自療法 (二手書)
作者:
吳世楠
出版日期:2019-06-28
出版社:
康鑑
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【本書特色】2000人
拉筋
拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己拉筋拍打,讓您健康到99● 老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循 ...
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呂醫師的拉筋毛巾操(全新升級增訂版):50萬人實證全效運動!消除身體7大系統病根,告別痛、老、胖 (二手書)
作者:
呂紹達
出版日期:2018-06-15
出版社:
蘋果屋
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◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師,系列著作全球暢銷,超過50萬人都在學!◎最多醫生都在做的保健運動,利用一條毛巾做伸展,全家大小、男女老少都適用!◎引領全民運動風潮的《史上最有效
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毛巾操》,特別推 ...
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筋長一吋 壽延十年:香港名醫朱増祥拉筋復位法 (二手書)
作者:
朱增祥、鍾健夫
出版日期:2016-06-22
出版社:
木馬文化事業股份有限公司
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「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師五十年臨床經驗!正宗
拉筋
法,圖解立即就能學會,效果顯著! 本書詳解香港著名中醫朱增祥的「朱氏拉筋法」,講述各種場合的拉筋應用。朱增祥出身於中醫世家,行醫五十年,厚 ...
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痛症按摩拉筋全書:從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 (二手書)
作者:
羅永武
出版日期:2016-05-05
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎?>>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<<80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關!收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼 ...
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痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】 (二手書)
作者:
布萊德.華克
出版日期:2019-12-04
出版社:
橡實文化
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暢銷20萬冊,大幅增修升級版!博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛
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必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,家裡一定要有這本書!」找出疼痛源頭,5 ...
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拉筋拍打驚人效果 (二手書)
作者:
健康管理師吳世楠
出版日期:2017-07-28
出版社:
康鑑
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拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己拉筋拍打,讓您健康到99老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒 ...
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【全身拉筋治療手法】 (二手書)
作者:
張光祖
出版日期:2008-10-01
出版社:
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拉筋瑜伽物語 (二手書)
作者:
羽暄
出版日期:2010-08-13
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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教學DVD】從來沒學過瑜伽,一樣可以輕鬆上手。【每天拉筋5分鐘】,迅速消除疲勞、矯正骨盆!自然、速效的自我療癒法!喜歡翹腳、站三七步,容易骨盆歪斜,屁股一大一小!經常久坐、不 ...
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拉筋拍打神奇效果 (二手書)
作者:
健康管理師 吳世楠
出版日期:2013-08-23
出版社:
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拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己天天拉筋拍打,遠離大病小病筋柔骨正,筋緊骨歪失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶濕疹‧手腳冰冷‧頻尿五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨 ...
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拉筋拍打自癒法 (二手書)
作者:
蕭宏慈
出版日期:2012-02-02
出版社:
橡實文化
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蕭宏慈2012年最新健康力作隨書加值組合:1由蕭宏慈原版授權(簡體字幕)【自癒法功法原版DVD─扭腰功、貼牆功、撞牆功】2隨身攜帶【自癒法五大功法演練圖解別冊】打破「我們造病,醫生治病」的惡性循環,自 ...
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拉筋拍痧自療法 (二手書)
作者:
吳世楠
出版日期:2019-09-26
出版社:
華翔文創
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現在學養生,將來不必找醫生力行養生祕訣,做自己的良醫●由內調外,改善體質養生法「鬆筋」可協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能;「拍痧」能排除體內毒素,使免疫系統正常運作。跟著本書一同「鬆筋 ...
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拉筋拍打神奇效果(更新版) (二手書)
作者:
吳世楠
出版日期:2015-06-30
出版社:
康鑑
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30歲開始:拉筋拍打治百病 超簡單自療法 (二手書)
作者:
朵琳出版
出版日期:2010-12-25
出版社:
朵琳
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身體保健不一定要看醫生,透過
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拍打就能把身體養成自然療癒的大藥系統。拉筋與拍打不需要特別的專業知識,是現代人想在家自我療癒的新寵。◎把身體塑造成大藥系統!拉筋拍打自療法 1場景別(辦公室及家中) ...
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拉筋拍穴健康法─一輩子用得上的100種養生絕招 (二手書)
作者:
王耀堂、魏清素
出版日期:2010-08-10
出版社:
專業文化出版社(豐閣)
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本書簡介:有些絕招可能是您已經熟悉並且使用過的,有些絕招可能是您還不夠了解的,沒關係,只要翻開本書,一個精彩紛呈的中醫世界就呈現在您面前。本書將為您奉上:傳承千年,最能代表中醫智慧的6個絕招:毛刷療法 ...
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