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初學滑雪必讀大補帖:單板、雙板滑雪雙技法全攻略 (二手書)

出版日期:2023-12-08
出版社:四塊玉文創
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快速升等,滑雪練功必備的一本書,單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略!▾掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書!想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡 ...

太極拳技法 (二手書)

作者:江金石譯
出版日期:1997-06-18
出版社:大坤
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練習太極拳對於身體有什麼幫助嗎?是的,練習太極拳可以增進您的健康!任何人都可以簡單地學習,只要您閱讀本書,每天花費七分鐘的時候,演練鄭子簡易太極拳,相信可以讓您的身體更加健康。在本書中,詳細的介紹整套 ...

跆拳道精華技法 (二手書)

出版日期:2006-03-01
出版社:諾達文化
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一看就懂!NBA籃球技法全攻略 (二手書)

作者:趙天明
出版日期:2011-04-15
出版社:心經典
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★籃球技巧按步驟圖解,教學好上手★從基礎到進階,逐步打造籃球達人★適時引用籃球大師故事,引發熱情全國第一本 完全紙上逐步教你如何打好籃球的圖解書你喜歡打籃球嗎?喜歡在陽光下盡情揮灑汗水,與同伴分工合作 ...

強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍! (二手書)

出版日期:2015-06-01
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本書特色︰配合全身肌肉解剖圖,運動部位一目了然!以全身肌理解剖,達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態,輕鬆了解每個動作會訓練、伸展到哪些肌群。從暖身至實例練習,循序漸進,新手也輕鬆上 ...

截拳道連環技法 (二手書)

出版社:大展
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圖解保齡球技法 / 黃利園編著 (二手書)

出版日期:1994-01-01
出版社:N/A
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楊氏太極拳的攻防技法 (二手書)

出版社:五洲
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截拳道腳踢技法 (二手書)

出版社:大展
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截拳道手擊技法 (二手書)

出版社:大展
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日本刑警教你防身術:一學就會8種基本技法,最少的動作就能保護自己、打擊壞人 (二手書)

作者:葛西真彥
出版日期:2015-01-21
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你可能以為安全的地方,其實潛藏著不當暴力的陷阱……無論是深夜暗巷、公園、醫院,甚至是大街上,都有可能發生行搶、挾持事件。懂得保護自身安全,就是避開這些暴力危機的最後手段之一。結合基本武術概念和技巧,用 ...


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