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這本書能讓你戒菸：1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法進階版

作者：亞倫．卡爾

出版日期：2022-08-10

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

全球熱賣數千萬冊，

戒菸

權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版，不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品上癮的 ...

讀心師的科學戒菸指南︰科學實證+心理學技巧+行為療法

作者：讀心師DaiGo

出版日期：2022-03-03

出版社：一心文化有限公司

美國最高醫療機構CDC實證有效的科學

戒菸

法日本唯一的讀心師DaiGo結合科學實證+心理分析+心理學技巧+行為療法=不敗的戒菸法只要能戒菸，人生會煥然一新！健康、工作表現、升遷、專注力、時間一次改善推薦 ...

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法

作者：亞倫．卡爾

出版日期：2011-03-03

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書徵求

使用本書的

戒菸

率高達90%！「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事，推薦這本書！推薦前最好自己先閱讀一遍，用吸菸者的角度來思考。」～輕鬆戒菸法創辦人亞倫．卡爾在英國被評為戒菸最有效的輔助工具，在世 ...

1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法＋糖質戒斷法】戒癮雙書

作者：亞倫．卡爾

出版日期：2019-09-11

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書徵求

《1000萬人都說有效的輕鬆

戒菸

法》全球暢銷書作者亞倫‧卡爾為健康最大威脅「菸癮+糖癮」，提出建言【戒癮雙書】■1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法＋糖質戒斷法】戒癮雙書，套書共二冊，含：《1000萬人 ...

別再吃進癌症：拒絕假食物，遠離經皮毒，打造不罹癌的好體質

作者：西恩‧大衛‧科恩

出版日期：2015-05-20

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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「別吃什麼」比「要吃什麼」更重要千萬倍！我們每天吃的食物與使用的日用品，都添加了太多有害化學物質，這些毒素正悄悄的在你體內種下癌症的種子！從今天起，學習別再吃進癌症，你才不會被癌症吃掉。食安風暴一樁接 ...

想戒就戒－成功戒菸手冊

作者：馬丁‧羅

出版日期：2003-07-01

出版社：張老師文化事業股份有限公司

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一直戒不了菸嗎？也許該試試這個方法。本書是英國

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專家馬丁‧羅博士將近30多年已幫助數百萬名癮君子成功戒菸的經驗法。內容包含教你如何立下戒菸決心，戒菸成功四步驟的計畫準備，以及如何持續永久戒菸。書末還 ...

史上最強零負擔戒菸法

作者：亞倫．卡爾

出版日期：2005-09-12

出版社：商周出版

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★只要讀完本書就能把菸戒掉，

戒菸

成功率高達90%★風靡日本、德國、英國、荷蘭等地的超暢銷話題書★已翻譯成近30種語言，全球熱賣6000000萬冊愛她，請為她戒菸！　寶貝他，請幫他戒菸！別讓菸把你們的 ...

100種輕鬆不須要恆心與毅力的戒菸方法：輕輕鬆鬆、不知不覺中，就把菸給戒了！

作者：葉舒婧

出版日期：2012-05-01

出版社：漁人文化

停電了，我還有蠟燭；蠟燭沒了，我還有打火機；打火機沒了，我還有香菸；香菸沒了，我還有戒不掉的菸癮。有人要一刀取走你的肺，你一定不會答應，可是為什麼你自己偏要一刀一刀地慢慢切掉它，而且還覺得舒服？說穿了 ...

高血壓不可怕！

作者：新啓一郎、秋山里美

出版日期：2012-12-11

出版社：楓葉社文化事業有限公司

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你知道高血壓是什麼樣的疾病嗎？高血壓是如何被診斷出來的？需要進行哪些檢查？服用哪些藥物？如果輕忽或者沒有察覺自己有高血壓的症狀，會造成什麼危機？又會再引發哪些疾病？有高血壓的患者，生活型態該做什麼樣的 ...

戒菸自救手冊

作者：方子辰

出版日期：1996-10-15

出版社：N/A

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