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我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記 (二手書)
作者：
左燈
出版日期：2020-09-30
出版社：
三采文化股份有限公司
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當全世界的惡意洶湧而來，本書是一位
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症患者所能給予我們的最大善意。★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》！★《長安十二時辰》女主角熱依扎‧同為重鬱患者真誠推薦！★出版後迅速售出影視版權，改編劇本進行中 ...
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在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程 (二手書)
作者：
詹姆斯．諾柏瑞
出版日期：2022-01-18
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧——為別人製造幸福，你會順便找到自己的。有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶；而對方需要的，也只是一杯茶。一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟，在你心累時， ...
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闇黑情緒：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大 (二手書)
作者：
邱淳孝
出版日期：2019-10-08
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
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我們每一天，甚至無時無刻都會憤怒、
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、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。但身處在華人文化裡，我們每個人都壓抑得很完美。●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習●【特 ...
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逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈 (二手書)
作者：
莎莉夫人
出版日期：2022-01-11
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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你可以沒有心機，但是，你必須懂得人性的伎倆；你可以不隨波逐流，但是，你要學會如何不踩雷；你可以勇敢堅強，但是，別忘了認真面對悲傷。凡殺不死你的，都會使你更強大。──哲學家，弗里德里希．尼采（Fried ...
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親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實 (二手書)
作者：
蔡嘉佳
出版日期：2016-09-14
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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很多人以為
憂鬱
症是厭世，其實，他們比任何人都愛這個世界。駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮作者蔡嘉佳在二十一歲的 ...
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照亮憂鬱黑洞的一束光︰重新與世界連結 走出藍色深海 (二手書)
作者：
約翰．海利
出版日期：2019-05-22
出版社：
天下生活出版股份有限公司
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英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價解開
憂鬱
症之謎，找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰．海利飛越千里探尋憂鬱症成因「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細 ...
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我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間，聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事 (二手書)
作者：
蜜雪兒．湯瑪斯
出版日期：2021-02-05
出版社：
蘋果屋
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「不正常」，是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」，而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該 ...
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男友說我得了憂鬱症 (二手書)
作者：
學中文的許小姐
出版日期：2023-10-13
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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「內心背著傷的，都是善良的人。」正視成長傷痛，走出內心孤島，來自
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星人的內心告白。百萬讀者邊哭邊笑共感大推，改編影視劇製作中！ 獻給微笑但不快樂的你──別怕，這個世界上有許多和你一樣，需要被溫柔以待 ...
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你好，焦慮小怪獸： 陪你舒緩憂鬱、不安與壓力 (二手書)
作者：
薇樂蒂．克羅斯威爾
出版日期：2023-05-04
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大好書屋
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──亞馬遜書店評價4.8顆星──一本溫柔陪伴
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、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書！162隻可愛小怪獸×162則減壓金句，在脆弱無助時，給予你一個溫暖的擁抱！串流平台、社群媒體、無法停下腳步的工作與生活…… ...
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按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 (二手書)
作者：
阿滴
出版日期：2022-06-01
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如何出版
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★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷
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到康復的真情告白！★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者 ...
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憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南 (二手書)
作者：
人生學校
出版日期：2022-07-06
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方舟文化
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你不需要強顏歡笑，擁抱缺憾也很美好！★對亞里斯多德來說，
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，意味著卓越★週日晚間的憂傷，是你的天賦在向你求援★憂鬱帶給人們的，是深刻的洞察與感動的能力憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想，而是對這世界不盡完美的 ...
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憂鬱者之歌：精神病房掙扎求生實錄 (二手書)
作者：
卯月妙子
出版日期：2022-08-24
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台灣東販股份有限公司
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這裡是避難所很安全的啦！──作者二十幾歲的原點，長期住在精神療養院的生活背後，充滿了生與死、愛情與歡笑的軌跡。作者原先就有發展障礙，10歲時思覺失調症發病，20多歲時，丈夫自殺未遂成了植物人，多重打擊 ...
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訓練大腦，讓自己更強大︰5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 (二手書)
作者：
蕭娜．夏比洛
出版日期：2023-02-01
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★亞馬遜超過700位讀者5顆星好評 大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼整合東西方最有效正念練習 ...
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憂鬱擱淺的我，也想好好工作 一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅 (二手書)
作者：
阪口裕樹
出版日期：2020-11-26
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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職場生活讓我爆發
憂鬱
症，兩度自殺、恐懼社交，我的人生一度停滯。然而，我不想荒廢人生，要找出生存之道，我明白，還是非得工作不可！★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡，感動了320萬人的真實經歷！◆ ...
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那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對，一個記者戰勝憂鬱症的真實告白，《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》作者白洗嬉強力推薦！ (二手書)
作者：
金正源
出版日期：2021-09-06
出版社：
平安文化有限公司
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《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》作者白洗嬉強力推薦：這本書滿足了我的三個願望！F321，一個像數學公式的代碼蓋在我的病歷表上。這是代表「
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症」的代碼，好像我的人生學分也得到了F一樣……老婆，醫生說我 ...
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