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憂鬱

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憂鬱不只是藍色:用德國心身醫學走出身心困境

作者:陳冠宇
出版日期:2024-02-20
臨床上被診斷為

憂鬱

症的患者,是一群異質性很高的人。本書將透過遍佈各行各業各種年齡層憂鬱症的個案故事,來勾勒對於憂鬱症的多重面貌。並依照生理、心理人格、親密關係、社會文化與人生發展等不同層次,更深入探討 ...

與你相鬱的日子:給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南

出版日期:2023-03-03
出版社:商鼎數位出版
★全彩圖文,超過五萬人追蹤,點點心理學Winnie第一本暖心之作。★最溫柔的筆觸與色盤,將會一直陪著你,在

憂鬱

症這條可能永遠沒有盡頭的路上。從今天起,我開始學會與憂鬱症相處──寫給憂鬱症患者與陪伴者之 ...

憂鬱症自救手冊(二版):如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引

出版日期:2023-03-08
出版社:日出出版
如果,你懷疑自己得了

憂鬱

症如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★一 ...

憂鬱與發炎的大腦:改善憂鬱症狀,從平衡免疫系統,降低發炎開始

出版日期:2023-09-27
出版社:如果出版

憂鬱

不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。《週日泰晤士報》暢銷書/英國亞馬遜書店4.6顆星專文推薦營養精神醫學研究國際權威、 ...

陪家人走過憂鬱:給憂鬱症照顧者的應對指南

出版日期:2024-01-22
日本亞馬遜書評4.6高分盛讚!前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日【本書特色】◎以至親角度撰寫

憂鬱

症的應對與陪伴、守護方式,助照護者一臂之力 ...

他是憂鬱,不是失智了——老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版)

作者:和田秀樹
出版日期:2021-04-21
出版社:仲間出版
別把「

憂鬱

」當「失智」,錯過黃金治療期在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症,我們卻對它一無所知……台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦【你身邊的老人家,有這樣的狀況嗎?】◎抱怨這疼那痛睡不好 ...

你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】

出版日期:2019-05-16
出版社:橡樹林
﹝暢銷紀念版﹞ 紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的

憂鬱

貼心的文字,強眼的歐式畫風 ,道盡說不出的心緒。憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子,卻會嚴重傷害你的心靈,讓你忘 ...

吃出好心情:美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素,強化大腦、制伏憂鬱和焦慮

出版日期:2023-03-28
腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師,美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解

憂鬱

心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中,食物是唯一能掌握在自己 ...

一小時搞懂什麼叫「憂鬱」

作者:香山理香
出版日期:2014-02-11
出版社:晨星

憂鬱

」就跟感冒一樣,隨時都可能發生在你我之間當有「鬱卒」的樣子出現時,周遭人和自己若能及時警覺,正確應對,就能預防「憂鬱症」的產生,迅速讓情緒獲得紓緩,迎向順利人生。一想到明天的考試就睡不著、吃不好 ...

夫源病:太太的疾病90%是老公造成的

作者:石藏文信
出版日期:2014-08-21
出版社:朵琳
那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、

憂鬱

、失眠……很可能都是丈夫引起的!一直以來被認為是更年期障礙的中年婦女身體不適,它的原因,或許就出在丈夫身上!因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在,對妻子來說 ...

絕妙好腸不憂鬱!養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!

出版日期:2014-09-02
腸內細菌健康,驅除自由基,不會得老人癡呆症!腸內細菌可使多巴胺分泌充足,愛情保鮮不花心!腸內細菌變幸福,你也會幸福!腸內細菌是身體的寶貝,不是要殺死壞菌,提高益菌,而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡!藤田 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解

出版日期:2020-10-15
出版社:台灣廣廈
史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整!★醫界專家榮譽推薦★ ...

賀爾蒙調理聖經:哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法,西方醫學╳漢方草藥,告別老化、肥胖、憂鬱,有效平衡身心

出版日期:2019-10-09
★紐約時報暢銷書女人要懂得照顧自己,就從了解賀爾蒙開始!美國婦科權威針對全年齡女性,歸納出五大常見賀爾蒙失調,為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案,教妳以最自然、安全、有效的方式,找回年輕 ...

心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路

出版日期:2023-11-11
出版社:原水
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,

憂鬱

症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福 ...

腸壽食:教你吃對食物,顧好腸子,就能預防癌症,遠離憂鬱、慢性病、免疫力低落等大小病痛!

出版日期:2016-11-09
★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界 「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益壽的飲食方式。關鍵就在「腸道」!腸道若是顧得好,常保健康活得好。自然而然能夠到老都可以一直健康快樂, ...


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