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不是你做不到，而是你想太多！：啟動無意識的力量，發現更厲害的自己

作者：大嶋信賴

出版日期：2019-12-27

出版社：如果出版

給不小心就

想太多

的你！你是否……‧害怕出錯，常常把事情搞砸‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！擔心犯錯、在意別人眼光 ...

讓相處變簡單的32個心理練習：停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆

作者：石原加受子

出版日期：2019-06-27

出版社：采實文化事業股份有限公司

§日本人氣諮商心理師，累積著作超過120萬冊§想化解麻煩的人際關係，必須先學會「停止」！停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」「身為社會人士，就應該要跟人相處融洽」、「在團體中，應該要配合 ...

上班時，別演太多內心戲︰工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人物，與壓力和平共處

作者：井上智介

出版日期：2021-12-15

出版社：仲間出版

只想好好上班，為什麼那麼難？最懂上班族心聲的職業醫學科醫師，解析42種職場干擾源，教你啟動「心理節能」模式，一鍵關掉腦中糾結小劇場，展開機智上班生活！◎老被主管ㄉㄧㄤ，真是我自己有問題嗎……◎要是比大 ...

想太多也沒關係實戰篇：人生幸福的思想指南！

作者：克莉司德‧布提可南

出版日期：2017-08-11

出版社：大樹林

★《

想太多

也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。★《想太多也沒關係》韓文版，迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。給在職場中不順利 ...

給不小心就想太多的你：49個正念禪語錄，擔心事瞬間消失

作者：松原正樹

出版日期：2020-09-02

出版社：世茂出版有限公司

Google也在用的正念禪，擺脫控制99%思想的煩惱，從「現在、這裡」找到幸福的生活方式再也不煩惱再也不被別人牽著鼻子走在紐約造成話題的禪僧，親授Google也在用的正念禪，獻給因不安、恐懼、孤獨而疲 ...

放不開，想太多，這樣的你也可以很好：不遷就別人，無須改變個性，更能擁有好人緣與成功人生

作者：渡瀨謙

出版日期：2018-04-25

出版社：方言文化出版事業有限公司

如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？！你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道你該改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」！日本最強人氣講師、暢銷作家，親身實證只要６步驟！解開內心桎梏，不 ...

擺脫「欺負自己」的壞習慣：想太多不是你的錯，不夠好也沒關係，寫給高敏感人的40個自我實現指南

作者：Cocology

出版日期：2023-12-16

出版社：創意市集

給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒！療癒18萬人的人氣心理照護之書！臨床心理師洪仲清、蘇益賢誠摯推薦可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，找回生活的自主 ...

想太多也沒關係：如何紓解紛亂的思緒？不再對人生感到厭倦！

作者：克莉司德‧布提可南

出版日期：2017-03-17

出版社：大樹林

一旦你接受「自己很特別」，幸福就會到來。★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。★韓文版迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。★蘇絢慧諮商 ...

八成是你想太多：你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習

作者：尼克．崔頓

出版日期：2023-01-10

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★人生難免要與焦慮一起上路，但別讓焦慮掌控了你的方向盤。想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。叫煩惱滾開，不如請它晚點再來。拉開你與焦慮的距離，才能看清 ...

事情沒有那麼糟：給不小心就想太多的你的情緒療癒指南

作者：凱瑟琳．史密斯

出版日期：2020-10-05

出版社：平安文化有限公司

Amazon書店讀者★★★★☆一致盛讚男友不讀不回訊息，徹底人間蒸發……焦慮的你→奪命連環call，我一定要找到他為止！冷靜的你→我應該要少看手機，轉移自己的注意力。老闆寫信給你，感覺語氣有點不高興… ...

速食店的兒子哈佛耶魯：看不開的人活在昨天想太多的人活在明天智財勇的人活在今天

作者：柯夫勒

出版日期：2019-09-30

出版社：經史子集

我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目第，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫 ...

做人太老實，小心被人吃得死死：裝傻、糊弄，才叫大智慧？太精明、想太多，反而不小心誤入陷阱！

作者：洪俐芝、江城子

出版日期：2022-08-08

出版社：崧燁文化事業有限公司

小時候，父母告訴你要安分、要聽話；長大以後，卻發現當個乖寶寶，也沒有過得比較好？清醒一點吧！大人們沒告訴你的是：老實的人不一定會吃虧，但吃虧的人一定是太過老實的人！【你的光芒，必須要有一點裝模作樣】開 ...

想太多的豬之佛與陀之間

作者：涂愫芸、小泉吉宏

出版日期：2008-02-01

出版社：麥田

二手書徵求

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【越想越委屈套書】(二冊)：《不是你做不到，而是你想太多！》、《好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣》

作者：大嶋信賴

出版日期：2021-08-16

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