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情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 (電子書)

作者：周志建

出版日期：2020-12-01

出版社：方智出版

★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！★80%的疾病與情緒有關！告別創傷 ...

遊戲式情緒教養魔法書：教育現場也適用！遊戲治療師專為3~9歲設計，101種協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲！

作者：梅麗莎．拉維尼

出版日期：2021-09-09

出版社：台灣廣廈

★長踞美國亞馬遜職能治療類暢銷榜、讀者五星好評激推！用「療癒遊戲」讀懂孩子的心。★以「兒童認知心理學、遊戲治療理論」為基礎設計，家長、教育工作者、治療師都適用。★一天15分鐘的親子連結魔法！以引導對話 ...

不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力 (電子書)

作者：希拉莉．雅各．亨德爾(Hilary Jacobs Hendel)

出版日期：2019-03-27

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。 ...

情緒取向治療全解析：EFT如何療癒個人、伴侶與家庭 (電子書)

作者：蘇珊．強森博士

出版日期：2022-01-24

出版社：張老師文化事業股份有限公司

EFT

情緒治療

已被科學證實，能有效解決多數個案的心理問題，並協助他們展開全新的人生。其中的關鍵因素是什麼？誰扮演了重要的角色？答案是：治療師。然而，一位專業治療師的養成過程實屬不易，必須經過長期專業知 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴 (電子書)

作者：約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）

出版日期：2016-04-15

出版社：張老師文化事業股份有限公司

『電子版無附贈MP3光碟』從很深的不快樂中，找回完整的自己。憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們 ...

看不到的小東西：一本幫助你了解自己也理解別人的神奇繪本 (電子書)

作者：安迪‧J. ‧比薩,蘇菲‧米勒

出版日期：2023-08-09

出版社：木馬文化事業股份有限公司

★美國知名Podcaster及藝術家安迪．J. 比薩最新力作★《看不到的小東西》在Twitter首篇貼文，即獲得57000個讚和25000次轉發！他在Instagram的發文也獲得了數千個喜歡和分享！ ...

原來，婚姻可以不靠忍耐來維持：情緒取向伴侶治療的挑戰與承諾 (電子書)

作者：劉婷、徐君楓、李明慧、張元瑾、卓佳敏、洪詩婷、陳靜怡、黃可欣

出版日期：2017-12-29

出版社：張老師文化事業股份有限公司

從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待 ...

脂肪的療癒力：從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知 (電子書)

作者：安娜．傅雷克醫學博士

出版日期：2020-05-02

出版社：商周出版

明鏡週刊非文學類No. 1德國亞馬遜網路書店暢銷書科學研究與臨床實踐證明——慢性病痛、發炎症狀、超重、青春痘、胃腸道疾病、關節病、心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症這些問 ...

讓自己不再焦慮：【幸運的人做情緒的主人，不幸的人做情緒的奴隸】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

作者：亞伯．艾里斯

出版日期：2023-06-07

出版社：大牌出版

害怕社交、上台恐懼……容易擔心和緊張，你也是「焦慮體質」嗎？享譽全球，世界三大心理師亞伯．艾里斯實踐超過半世紀，幫助超過15,000人──以29個練習，克服對確定性與完美主義的渴望，找回安定的自己。「 ...

讓自己不再焦慮：【幸運的人做情緒的主人，不幸的人做情緒的奴隸】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

作者：亞伯．艾里斯

出版日期：2023-06-07

出版社：大牌出版

孩子，陪就對了！：兒童職能治療師雙寶阿木親授，0-6歲有效陪伴法！科學育兒X感統遊戲x情緒教養，用心養出小孩好情商、好專注、好聰明！

作者：雙寶阿木吳怡璇

出版日期：2023-11-02

出版社：台灣廣廈

★0-6歲成長黃金期分齡育兒必備指南★★兒童職能治療師教你從「陪伴」激發孩子大腦潛能的具體提案★天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長/王宏哲‧兒童職能治療師/吳姿盈知名兒童職能治療師/張旭鎧‧兒童治療師 ...

讓自己快樂：【沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

作者：亞伯．艾里斯(Albert Ellis)

出版日期：2020-04-08

出版社：大牌出版

世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯，歷久彌新的溫暖力與焦慮和解，克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影……讓自己快樂，而且困擾大減的自助智慧（你可以，而且一定做得到！）★ 理情行為治療之父艾里斯大師經典之 ...

允許自己痛，更要好好過：運動療癒12週練習 (電子書)

作者：蜜雪兒．史丹克鮑加德(Michelle Steinke-Baumgard)

出版日期：2018-08-15

出版社：方舟文化

抑鬱，讓全世界三億人受苦！失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去！當身陷落失的震撼中，誰能理智處理｢ ...

情緒虐待自癒療法：擺脫心理暴力的惡性循環，重新走向自我復原之路 (電子書)

作者：泰瑞莎．科米托

出版日期：2021-10-27

出版社：本事出版

日常生活中，以下這些對話或許會出現在我們的親密關係裡，我們可能察覺到有什麼不對勁，但又不知道該怎麼辦……「你昨天去哪裡？跟誰出去？去幹什麼？為什麼不接電話？！」──控制「你每次都忘記我要你做的事，你是 ...

那些傷人的話都不是真的：他們喜歡酸你，是因為他們有問題！遠離惱人的負面攻擊，找回不再被人際關係傷害的 (電子書)

作者：水島廣子

出版日期：2019-06-19

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？小心！是該遠離他們的時候了！♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？我們從 ...

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