五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨， 活出快意人生的99個禪練習！

作者：枡野俊明
出版日期：2023-01-03
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入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之百萬暢銷作家──枡野俊明，突破20萬冊超強新作！以禪學教會我們「舒適地度過人生」！該放下，就放下，也放過自己，工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。世界變遷 ...

請問松浦彌太郎：將心安放的基本

作者：松浦彌太郎
出版日期：2023-12-18
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不求一定幸福，但求「時常」活得像自己。松浦彌太郎打造日日好日的55個習慣。關於───人際關係、愛、生活、工作、成長。寫給活在局勢動盪的現今，種種不安、焦慮盤據於心的你。明明渴望幸福，卻遲遲無法邁開腳步 ...

當下就是新生：向宇宙召喚幸福，踏上靈魂鍛鍊的旅程

作者：吳若權
出版日期：2024-04-01
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●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作●●一段向內在覺醒的旅程，即將出發！●●這本靈性學習長銷書，將帶領迷惘的你，不被外在幻象所誤導●生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。你，將會發現一個更強大 ...

焦慮新解：區分「假焦慮」、「真焦慮」，瞭解並克服身體的恐懼反應

作者：艾倫・沃拉
出版日期：2022-11-10
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關於焦慮的全新洞見！「焦慮是認識自我的一則邀請，而非必須被解決的病情。」精神科醫師──艾倫・沃拉★ 亞馬遜網路書店4.6星好評★ 售出11國版權★《出版人週刊》、《新聞週刊》、《衛報》等多家外媒報導大 ...

與自己交換日記【1書+1筆記本限量珍藏組】：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！

作者：阿飛、李家雯（海蒂）
出版日期：2023-12-04
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夢幻組合！/暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書，用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！你有多久，沒有好好感受生活了呢？是否無形中，離理想中的自己越來越遠？這是一本專屬於 ...

你可以活得不辛苦：安頓身心，讓人生更喜悅的50 個禪智慧

作者：大愚元勝
出版日期：2024-01-08
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【發售五日，火速再刷！】就像生病是身體所發出的警訊，當「心」告訴你「活得好辛苦」，就是對現在「生活方式」的提醒。日本福嚴寺第三十一代住持大愚元勝，自2014年起，在YouToube頻道以「一問一答」的 ...

我想說聲謝謝你：12個月的感恩練習，每天找到一件值得感謝的事，讓生命更豐富

作者：吉娜．哈瑪迪
出版日期：2021-11-22
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讓一句真心的感謝，重新連結後疫情時代的我們★隨書附贈★一年份感謝計畫表，一起加入感恩年挑戰！是那些值得留意的小事，讓我們成為更快樂的人。✽《紐約時報》專文介紹✽《富比士》專欄作家撰文推薦✽熱門節目《今 ...

你在煩惱什麼呢？大學諮商心理師給你的陪伴之書，關於成長的疼痛與焦慮

作者：李家雯
出版日期：2021-10-25
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「青春該是無限美好，為何我ＴＭＤ看不到？」第一本寫給臺灣大學生的心理照顧指南★特別收錄：心理師獨家設計21道抗焦慮練習★你是否曾出現這些想法：高中名列前茅，到大學卻覺得處處不如人？履歷刷好刷滿，生活忙 ...

煩惱也沒關係；牽掛，表示你在意：聖嚴法師開導；吳若權筆記．108課人生疑惑的完整問答

作者：吳若權
出版日期：2023-05-22
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●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權年度作品●●最能回應生命意義的問答之書●●超過70萬讀者誠摯等待，長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場●「轉念回歸簡單，放下立刻減擔」提點人生的各種困惑，結合向聖嚴師父 ...

在最好的年紀，過得從容而不妥協

作者：蔡侑霖Danny Tsai
出版日期：2023-01-05
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＼誠品年度TOP100、博客來暢銷作家／繼《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》，蔡侑霖Danny Tsai 2023重磅出擊，獻給在關係裡偶爾迷惘的你！當你不再害怕寂寞，才真正懂得一個人的恣意與快 ...

去你的三十而立：致那些陳腔濫調，混出來的人情世故

作者：力口木木
出版日期：2023-07-03
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走過甜苦甜苦的青春，終成甜酷甜酷的大人。讓心更通透！最強職女代表，力口木木為你開示。孔夫子說，30歲是光輝燦爛的開端，我們卻碰撞上更多的無能為力。漸漸明白了，所謂生存，除了要懂得社會的遊戲規則，最好能 ...

大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足

作者：吳若權
出版日期：2023-11-15
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●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品●●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書●年少的浪擲歲月，是因為無知；大人的揮霍青春，是想要無憾！所有時間管理的觀念與技巧，並非指導你 ...

鬆綁你的完美主義：首本由台灣精神科權威深度剖析，揭露完美主義者的成因與表現！

作者：陳俊欽
出版日期：2023-05-04
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打破自我評價過低與焦慮的迴圈，偶爾也允許自己優雅地落敗。 首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析，結合20多年臨床經驗及案例故事，從此改變你看待自我的方式，釋放原有的天賦。 「過低的自我評價」與「過高的 ...

只要好好過日子（10萬冊典藏紀念版）

作者：阿飛
出版日期：2021-01-18
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【誠品書店、博客來、金石堂、紀伊國屋年度暢銷書】暖心好評不斷！在紛擾變動的環境，尋求安定己心，是唯一的救贖。新增［轉變］篇章，陪伴你面對急遽變動的世界。追求幸福與夢想固然辛苦，勇敢如你還是這樣一路走來 ...

如果不行，就逃跑吧！：捨棄各種執著，拯救總想成為他人眼中期待的自己

作者：小池一夫
出版日期：2020-03-02
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二手書徵求
「打開書，就能得到救贖。」來自生命盡頭、日本漫畫原作家巨匠小池一夫直擊人心的經典語錄。◆Twitter跟隨者突破87萬人！◆出版6天，即火速再刷！【逃跑不可恥推薦】消極男子我愛農民曆 珠美社長實踐大學 ...
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