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16/8間歇性斷食聖經 (二手書)

出版日期:2019-06-06
出版社:商周出版
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盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名 間歇

斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證,斷食16小時,8小時安心享受美食12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫,助你啟 ...

斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒 (二手書)

出版日期:2018-06-30
出版社:如果出版
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想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書!暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米.摩爾最新力作,攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森.馮,一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢

疾病,斷食都 ...

逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (二手書)

出版日期:2020-06-19
出版社:橡實文化
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FIGHT!過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎

腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會,永別了!自體免疫疑難雜症!自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

自體免疫自救解方:反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法 (二手書)

出版日期:2017-03-02
出版社:博思智庫
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Amazon 4.5顆星 熱讀推薦免疫類圖書長銷第一!過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢

頭痛,都可能是自體免疫系統的問題!革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗 ...

低酸‧食療‧護胃聖經【全美最佳醫師親身實證】不用吃藥、3週有感、4週見效,一舉戰勝胃食道逆流,改善全身性發炎 (二手書)

出版日期:2017-11-02
出版社:商業周刊
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全世界14億人有胃食道逆流,卻有近10億人患有此病而不自知………美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證「低酸飲食計畫」短短4週,不吃藥,不挨餓,不用做太多運動就能修復受傷的胃還能順便減重成功(平均4. ...

荷爾蒙‧精油內分泌調理專書:美國醫學博士嚴選100種精油配方,正視壓力原貌,14天平衡荷爾蒙,擺脫情緒性飢餓X排毒自然瘦,身心靈更滿足! (二手書)

出版日期:2019-12-01
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◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式,改善內分泌紊亂、擺脫慢

壓力及情緒性飢餓的惡循環,恢復身體自癒 ...

吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎 (二手書)

出版日期:2018-08-02
出版社:如果出版
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30秒自我檢測+3分鐘自主訓練=由口進食的能力日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練,從預防到治療,一天3分鐘讓自己多活10年肺炎高居台灣十大死因第三位,其中八成都由誤吸造成吞嚥障礙正是吸入

肺炎的元兇吞嚥 ...

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體 (二手書)

作者:梁友瑋
出版日期:2021-12-02
出版社:臉譜
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「訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字,而是真正改善生活品質,能從事自己喜歡的運動,做自己喜歡的事。」專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋(山姆伯伯)首部著作!肌肉重置-滾筒按摩-髖關節 ...

物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法:搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補(下冊) (二手書)

作者:紫林齋主
出版日期:2018-03-28
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多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事?《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物!善用食物物

不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌!破解中 ...

物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法:搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補(上冊) (二手書)

作者:紫林齋主
出版日期:2018-03-28
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多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事?《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物!善用食物物

不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌!破解中 ...

奴性讓自律神經更失常:靠慢活、肺活、腸活,三活運動舒壓,一次調整自律神經引起的各種身體不適! (二手書)

作者:小林弘幸
出版日期:2024-02-19
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自律神經是健康守門員,最怕過度努力招來生病危機小林醫生的神奇自癒術只靠慢活、肺活、腸活運動舒壓調節好自律神經,身心永不老自律神經失調變現代文明病!壓力、過勞、睡眠負債、肥胖,這些都會引起自律神經出問題 ...

物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法:搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補(上+下)(全兩冊) (二手書)

作者:紫林齋主
出版日期:2018-03-28
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多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事?《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物!善用食物物

不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌!破解中 ...

神奇的肌筋膜酸痛自療法〔增訂版〕:鬆開10個關鍵點,解決難治性疼痛 (二手書)

作者:胡世銓
出版日期:2015-11-28
出版社:原水
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肌筋膜酸痛治療專家胡世銓,不藏私大公開!超有效!解決長期復健也治療不癒的難治

酸痛善用肌筋膜療法對症按摩與伸展,即能打破酸痛的惡性循環!酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生?都是因為沒搞清楚酸痛到底從 ...

情緒修復藥草聖經:從飲用、泡澡到塗抹,在家做出101種解決情緒障礙與身體病痛的天然配方 (二手書)

出版日期:2021-11-04
出版社:蘋果屋
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你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢

疲勞,──這些常見的日常小毛病,全部都有魔法般的解決方式!美國藥草專家集20年經驗,由裡而外解決你與家人的身心問題。最簡單有效的天然草本療法,讓全家人 ...

90%的人眼鏡都配錯了!:革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見 (二手書)

作者:張芝明
出版日期:2018-04-26
出版社:如果出版
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沒有近視眼也該戴眼鏡,讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線!保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品,比這些都重要的是,配對你的眼鏡。※隨書附贈近距離視力檢測表■別因視力輸在起跑點上!◎根據WTO調查, ...


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