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心理韌性

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心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全 (二手書)

作者：琳達．格拉翰
出版日期：2019-04-19
出版社：日出出版
二手書交易資訊
不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折復原力讓自己更成熟，更堅強！美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級，彙整132個

心理韌性

練習幫 ...

心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 (二手書)

作者：丹尼斯．穆藍納
出版日期：2015-12-28
出版社：究竟出版
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★全球風行的「RQ」最佳入門書！德國讀者口碑延燒！內心平靜的人，勝出！歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」（

心理韌性

商數），是成功、幸福和健康的關鍵心理素質！本書傳授你10種提升RQ的方法 ...

強化孩子正向韌性心理的自我對話練習 (二手書)

作者：李挺豪
出版日期：2020-03-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
「朋友一直笑我的長相，真的好討厭。」「我的想法和大家不一樣，結果同學竟然笑我很奇怪。」「和朋友之間有點誤會，他們都不理我了，該怎麼辦才好？」當孩子在外面遇到這些情境，應該如何保護自己及回應對方？⊙ 增 ...

當生命墜落時，沉潛吧！：生不如死又別無選擇，倖存者如何活下去？

作者：馬克．馬圖塞克
出版日期：2024-01-24
出版社：啟動文化
★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★★最黑暗也最美麗的倖存者故事，直視哀慟的生命覺察★「人在經歷黑暗時期，眼睛才開始看見。」──詩人迪奧多．羅賽克（Theodore Roethk ...

心理韌性（二版）：重建挫折復原力的132個強效練習大全

作者：琳達．格拉翰
出版日期：2022-12-09
出版社：日出出版
★美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家★為人生的痛苦分級，彙整132個

心理韌性

練習，幫你穩穩接住人生投來的變化球。不論多努力過生活，壞事還是會發生，即使人生因為糟糕的事情脫離軌道，你還是有能力幫助自 ...

高敏感卻不受傷的七日練習 強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人 (二手書)

作者：根本裕幸
出版日期：2018-06-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
＊長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜＊高敏感的天性，讓你善體人意、受人歡迎但高敏感的心，卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質讓高敏感族的「兩難」變「兩全」專案贏得好成果受到 ...

滿足：與其追尋幸福，不如學習如何滿足 (二手書)

作者：克莉絲蒂娜．伯恩特
出版日期：2019-08-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
暢銷書《韌性》作者又一最新力作！「滿足」不是得到自己想要的，而是感謝自己所擁有的。這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法！知足常樂，是人們追求幸福快樂的重要指引。然而，我們大腦天生設定的不滿足機制 ...

韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (二手書)

作者：克莉絲蒂娜・伯恩特
出版日期：2015-10-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學韌性，才是人生最好的武裝如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？德國人如何系統性的強化孩子的韌性？讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度 ...

情緒恢復：告別玻璃心的韌性練習 (二手書)

作者：內田和俊
出版日期：2019-03-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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方法對了，人生就順遂本書告訴你，「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異（別人做得到，你不行），而是等同（大家都做得到）。唯欲將負面情緒 ...

心理韌性︰顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子 (二手書)

作者：陳品皓
出版日期：2020-11-27
出版社：親子天下（親子教養童書）
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面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」——本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗，剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！ ...

心理韌性︰顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子

作者：陳品皓
出版日期：2020-11-27
出版社：親子天下（親子教養童書）
面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」——本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗，剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！ ...

極度韌性：18堂心理韌性練習課，帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力，泰然面對工作與生活中的所有難題 (電子書)

作者：戴蒙．札哈里斯
出版日期：2022-03-31
出版社：臉譜
人人都會遭遇挫折和挑戰，但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出？關鍵就在「

心理韌性

」！書精華結合《原子習慣》＋《恆毅力》＋《先別急著吃棉花糖》＋《心態致勝》等【隨書附贈──心理韌性練習手冊】 「成 ...

關係免疫力：哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係，有效修復情感裂縫 (二手書)

作者：梅樂妮．喬伊
出版日期：2021-02-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
「人際關係就像身體一樣，會生病，也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後，彼此的抗壓性也會提高，感情密切又長久。」近年來，醫界與科學家一致發現，孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題，也會連帶影響到身體健 ...

強韌心態：康乃爾醫學院權威醫師最強人生充電術！讓你增強心理韌性、掌握幸福策略性！ (二手書)

作者：薩曼莎．博德曼
出版日期：2022-11-28
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
日子過得最好的人不見得最快樂，但一定最有「活力」。康乃爾醫學院權威醫師最強人生充電術！讓你增強

心理韌性

、掌握幸福策略性！抑鬱的反面不是快樂，而是「活力」，健身能讓身體有活力面對挑戰，「健心」卻能徹底升 ...

強韌心態：康乃爾醫學院權威醫師最強人生充電術！讓你增強心理韌性、掌握幸福策略性！

作者：薩曼莎．博德曼
出版日期：2022-11-28
出版社：平安文化有限公司
日子過得最好的人不見得最快樂，但一定最有「活力」。康乃爾醫學院權威醫師最強人生充電術！讓你增強

心理韌性

、掌握幸福策略性！抑鬱的反面不是快樂，而是「活力」，健身能讓身體有活力面對挑戰，「健心」卻能徹底升 ...
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