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微復原力

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告別情緒泥沼的內在復原力：放下不快樂、不自信與不勇敢，提升心理韌性的33個自我成長練習【首刷限量附贈：手繪線條人打氣明信片共二款】

作者：微奢糖
出版日期：2022-09-28
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作！能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你，其實比想像中的更幸福！【首刷限量附贈：手繪線條人打氣明信片2款】豆瓣圖書超高評分8.4分！蟬聯當當網心理學暢銷榜 ...

微笑天使向前走：逆境家庭的生命復原力

作者：吳庶深、黃菊珍
出版日期：2009-06-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
這是國內第一本以罕見疾病家庭為主，剖析其如何展現復原力的著作，由八位已走出罹病陰影的病人父母現身說法，激勵所有生病或身處逆境的讀者，展現生命的韌性和美麗。復原力是父母與罕見疾病孩子共同譜寫的生命舞曲， ...

【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】套書：告別壞情緒、創造好心情的管理情緒之書，共二冊

作者：宋曉東、微奢糖
出版日期：2022-12-21
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】，告別壞情緒、創造好心情，共二冊含：《情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力》《告別情緒泥沼的內在復原力：放下不快樂、不自信與不勇敢， ...

微復原力︰結合科學與正向心理的幸福生活習慣

作者：邦妮．聖約翰、亞倫．海恩斯
出版日期：2019-08-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
不受壓力和負面情緒影響，也不再被情緒綁架；短短五分鐘簡單調整身心狀態，隨時保有健康活力邦妮．聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手，退役後創立顧問公司，致力於幫助領導人與團隊引出最大的 ...
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