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彼拉提斯入門學習百科

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彼拉提斯入門學習百科 (二手書)

作者：溫加蘿
出版日期：2006-03-08
出版社：貓頭鷹出版社
二手書交易資訊
「彼拉提斯」是什麼？它和一般大眾較熟悉的「瑜伽」差別在哪裡？為什麼要練習彼拉提斯運動？只是為了要瘦身，或是讓自己的線條更美嗎？這一連串的問題，若是問得更直接一點：做這項運動有什麼好處？ 簡單來說，這是 ...
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