OPENBOOK好書獎瓊瑤手機成癮梅克爾楊双子張忠謀村上春樹民防大人學制度基因最透明的故事讀冊12月選讀心靈工坊全書系聯經暢銷66折起讀書共和國75折起周思齊

祕密瘦身法—利用觀想,改變你的身體 (二手書)

出版日期:2009-06-25
出版社:方智出版
二手書交易資訊
改變信念,就能改變身體,停止無止盡的節食,想吃就吃照樣瘦!強‧蓋伯爾曾在12年內體重增加90公斤,變成186公斤的超級大胖子。在這12年內,他試過了他找得到的所有減肥法,包括普蒂金的低脂飲食及阿金博士 ...

動起來,拒絕坐以待斃!長時間坐著,為什麼會讓我們心情憂鬱、病痛纏身、體重居高不下? (二手書)

出版日期:2015-04-20
出版社:悅知文化
二手書交易資訊
『本書特別適合久坐的上班族、準備考試的學生、電視沙發客及網路成癮者。』全美國最具權威的減重醫師告訴你,久坐不只是肥胖的源頭,更是百病之源!每坐一小時,我們就減少兩小時的壽命!扣除睡眠7小時,我們一天坐 ...


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