認知作戰大腦不滿足哲哲大缺工停損的勝算季暢銷5折起執行長日記對好事麻木小書痴下剋上聯經50島嶼裡的遠方我們收割的男人舒國治不反應的練習絲路新娘讀冊選讀

動起來,拒絕坐以待斃!長時間坐著,為什麼會讓我們心情憂鬱、病痛纏身、體重居高不下?

出版日期:2015-04-20
出版社:悅知文化
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『本書特別適合久坐的上班族、準備考試的學生、電視沙發客及網路成癮者。』全美國最具權威的減重醫師告訴你,久坐不只是肥胖的源頭,更是百病之源!每坐一小時,我們就減少兩小時的壽命!扣除睡眠7小時,我們一天坐 ...


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