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張佳雯

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40歲起，飲食一定要改變：避免身體糖化的食物配對圖解 (二手書)

作者：濟陽高穗
出版日期：2016-12-01
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40歲以後的身體，啟動能量的機制大不同，飲食方法不改，各種病痛將接踵而至。★人生是一餐一餐累積而成的，即刻改變飲食，就能改變未來！★癌症食療名醫教你，未病前先改變飲食防範未然！★30種食物搭配吃，看圖 ...

30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦 (二手書)

作者：森拓郎
出版日期：2017-04-01
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瘦身的關鍵不在減重，而是「減肥」！日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你，光靠吃就能「只減肥油，不減肌肉」！提供43種讓代謝下降、容易發胖的「群像」，歡迎對號入座，揪出肥胖病灶！用對的食物，提升代謝， ...

再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展法 (二手書)

作者：Eiko
出版日期：2017-01-06
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四周絕對達成 最強劈腿計畫一舉打擊肥胖、老化、便秘、鬆垮、體態與手腳冰冷！★ 點閱率超過450萬次的熱門影片實體化！讀者實作見證影片絡繹不絕上傳！ ★ 日本銷售量迅速突破100萬本且不斷再刷的暢銷書， ...

孩子長得高，健康自信都加分──日本長高門診名醫公開一定有效的轉大人秘密 (二手書)

作者：額田成
出版日期：2014-07-24
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★亞馬遜暢銷榜長銷10年，深受家長信賴的長高指南，最新修訂版！★不被遺傳打敗！孩子絕對可以長得比爸媽高！額田醫師25年行醫心得完全公開！ ★身高經濟學研究專家 陶宏麟博士，站台力挺！★台灣超級身高門診 ...

30歲起輕鬆練！穿衣好看免修圖塑體操 (二手書)

作者：森拓郎
出版日期：2021-05-01
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★最受女性信賴的暢銷瘦身書指導師，為愛美的你揭開不可不知的美身大秘密！★不想練成金剛芭比、拒絕虎背熊腰……只要重啟身體，2週後就能遇見理想的自己！ ★「美身塑體操」有效改善女性因年紀增長、產後、久坐等 ...

腰痛難民：好不了的腰痛，可能是重大疾病的徵兆！【收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛】 (二手書)

作者：池谷敏郎
出版日期：2022-02-10
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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長期腰痛，總是好不了？引發腰痛的原因很多，絕不只是肌肉疼痛！來自日本內科名醫的獨家見解，原來情緒、個性及天氣，也會引發疼痛！──收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛──你是身陷腰痛，卻總是找不到原因的 ...
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