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自癒:找回身心平衡的引導與練習 釋放壓力 × 解除疲乏感 × 啟動身體免疫力

出版日期:2018-06-06
出版社:樂木文化
自癒力,就是維持身心健康所需的免疫力! 針對現代人忙碌生活所寫,你的身心需要啟動「初心」按鍵,尋求獲得平衡的良方。「精要冥想可以讓自己的身心靈做整合,使自己與自己的連結敏銳度變強;面對壓力時,能夠以平 ...


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