五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

大人的照顧學 50歲後更好命:做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智,照顧父母與自己 (二手書)

出版日期:2018-05-16
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老化可以不等同於體衰、生病你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生而不是長期臥床,家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典圖表一看就懂,故事引導深入了解照顧新觀念「老化 ...

健康好眠 (二手書)

作者:

康健雜誌

出版日期:2005-12-13
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「一隻羊、兩隻羊、三隻羊……」你有數了幾百頭羊,卻依舊瞪大眼睛難以入眠的經驗嗎?如果有,輕鬆點,你絕不孤單。 依據臺大醫院前年做的一項全國健康普查,全台15 歲以上的人口中有12%,長達一個月處於失眠 ...

逆齡族活力的祕密 (二手書)

出版日期:2012-09-03
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  你幾歲,自己決定!  我們來到史上最長壽且最有創造力的時代,  青春取決於意志和態度,  從飲食、運動、作息做起,誰說不能逆轉年齡?  逆齡族就是你!  年齡對你來說根本不是什麼重要的事,  滿腦 ...

痛、悶、累Out!一按就有感的舒緩按摩法,你就是自己最好的醫生 (二手書)

作者:藥日本堂
出版日期:2014-10-26
出版社:潮客風
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忙碌的你,也有以下困擾嗎?●工作好忙碌,頭痛、胃痛、便祕統統找上你?●3C產品不離身,容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩?●生活壓力大,時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠?●作息不正常,不時出現水腫、 ...


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