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大人的照顧學 50歲後更好命:做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智,照顧父母與自己 (二手書)
作者:
張曉卉、
康健雜誌
編輯部
出版日期:2018-05-16
出版社:
天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
老化可以不等同於體衰、生病你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生而不是長期臥床,家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典圖表一看就懂,故事引導深入了解照顧新觀念「老化 ...
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健康好眠 (二手書)
作者:
康健雜誌
出版日期:2005-12-13
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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「一隻羊、兩隻羊、三隻羊……」你有數了幾百頭羊,卻依舊瞪大眼睛難以入眠的經驗嗎?如果有,輕鬆點,你絕不孤單。 依據臺大醫院前年做的一項全國健康普查,全台15 歲以上的人口中有12%,長達一個月處於失眠 ...
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逆齡族活力的祕密 (二手書)
作者:
康健雜誌
記者群
出版日期:2012-09-03
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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你幾歲,自己決定! 我們來到史上最長壽且最有創造力的時代, 青春取決於意志和態度, 從飲食、運動、作息做起,誰說不能逆轉年齡? 逆齡族就是你! 年齡對你來說根本不是什麼重要的事, 滿腦 ...
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痛、悶、累Out!一按就有感的舒緩按摩法,你就是自己最好的醫生 (二手書)
作者:
藥日本堂
出版日期:2014-10-26
出版社:
潮客風
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忙碌的你,也有以下困擾嗎?●工作好忙碌,頭痛、胃痛、便祕統統找上你?●3C產品不離身,容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩?●生活壓力大,時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠?●作息不正常,不時出現水腫、 ...
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