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平靜的心

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畫畫讓我心平靜：100幅幫助靜心與舒壓的著色畫

作者：蕾西‧馬可洛
出版日期：2015-08-28
出版社：遠流出版事業股份有限公司
隨書附贈減壓著色卡片（進口美術卡紙）日本電視台專訪全球銷售逾百萬冊★美國亞馬遜網路書店總榜Top100★美國亞馬遜網路書店心理勵志類第二名、藝術類第三名★英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書只要拿起筆，慢慢 ...

平靜的心，專注的大腦：禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學 (二手書)

作者：丹尼爾・高曼、理查・戴維森
出版日期：2018-03-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控東 ...

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信

作者：齋藤孝
出版日期：2024-03-15
出版社：樂金文化
★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗，最有效的實作★寫給纖細敏感的人，刻意變得鈍感的心靈練習這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，並且隨著社會壓力增加，有更多人活得 ...

零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法 (二手書)

作者：喬．維泰利、伊賀列卡拉．修．藍
出版日期：2009-03-25
出版社：方智出版
二手書交易資訊
故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……《祕密》的作者之一喬‧維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著腳鐐手銬，還是會不時 ...

平靜的力量︰正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒 (二手書)

作者：丹尼爾．高曼博士、理查．戴維森博士
出版日期：2023-05-31
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾．高曼 × 腦神經研究先驅理查．戴維森當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎：刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...

平靜的力量︰正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

作者：丹尼爾．高曼博士、理查．戴維森博士
出版日期：2023-05-31
出版社：天下雜誌股份有限公司
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾．高曼 × 腦神經研究先驅理查．戴維森當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎：刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...

零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

作者：喬．維泰利、伊賀列卡拉．修．藍
出版日期：2009-03-25
出版社：方智出版
故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……《祕密》的作者之一喬‧維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著腳鐐手銬，還是會不時 ...

零極限 (電子書)

作者：喬．維泰利、伊賀列卡拉．修．藍
出版日期：2009-03-25
出版社：方智出版
故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……《祕密》的作者之一喬．維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著腳鐐手銬，還是會不時 ...

平靜焦慮之心-走出焦慮，擁有平靜、滿足的秘訣 (二手書)

作者：琳達‧狄洛
出版日期：2006-11-01
出版社：雅歌出版社
二手書交易資訊
對任何一個苦苦掙扎想達到知足境界的朋友，本書是你非讀不可的好書。作者進入你的生活、對你發出挑戰，並提供具體的「告別憂慮、樂在知足」之道。本書以個人事例與聖經洞見交錯出現的寫作風格，為讀者帶來極大的享受 ...

平靜的心，專注的大腦：禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學

作者：丹尼爾・高曼、理查・戴維森
出版日期：2018-03-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控東 ...

靜心 觀心 修心：自我完善的三項修煉 （以平靜的心，從容應對生活的沉重；常觀自心，釋然接受人生的得失；有修心意識，不抱怨、不沮喪，珍惜時光） (二手書)

作者：項前
出版社：N/A
二手書交易資訊
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3分鐘身心靈最高休息法 ：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我

作者：川野泰周
出版日期：2022-04-01
出版社：世茂出版有限公司
睡一覺起來仍覺得疲倦？這其實是因為「大腦疲勞」！陳德中（台灣正念工坊執行長）溫宗堃（台灣正念發展協會榮譽理事長）蘇益賢（臨床心理師）誠摯推薦♥正念x禪學x精神醫學讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休 ...

平靜的力量︰正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒 (電子書)

作者：丹尼爾．高曼博士、理查．戴維森博士
出版日期：2023-05-31
出版社：天下雜誌股份有限公司
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾．高曼 × 腦神經研究先驅理查．戴維森當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎：刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...

佛陀教你練習遺忘，記憶幸福的訣竅: 丟掉不想要的，找回平靜從容的記憶術 (二手書)

作者：蘇曼那沙拉
出版日期：2014-11-08
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
為什麼想忘的忘不掉，該記的卻記不住？據佛陀的說法，記憶奠基於情緒，情緒一旦失控，知識及記憶就會劇烈震動，讓我們隨著情緒起舞，而汙濁的心使得記憶的空間受限，無法如願地記住該記得的事物。清除內心困頓窒礙、 ...

張老師月刊 1月號/2023 第541期：乘風破浪安心錦囊 新年快樂 (電子雜誌)

出版日期：2022-12-28
出版社：張老師文化事業股份有限公司
乘風破浪安心錦囊 新年快樂經歷了長長的新冠疫情，面對不斷升高的通貨膨脹，生活大不易，但新年還是來了。不論去年願望實現了多少，好在新年裡你還是可以繼續許下新願。在每個人百轉千迴，跌宕起伏的生活中，如何 ...
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