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我的食材便利包:全年常備!食材收納保存活用書
省時美味蔬食常備菜 :1樣蔬菜X4種口味˙做一次吃7天
作者:
庄司泉
出版日期:2020-07-30
出版社:
尖端出版
※簡約快速的單項蔬食
常備菜
,是純粹也是真滋味※每道菜都只使用一種蔬菜就能完成,當天做好後一個禮拜內都可以使用!將蔬菜分類儲藏及改造而成的菜餚,不論是單獨食用或變化成其他料理,既健康又能品嚐到蔬菜的美好 ...
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微波瘦身常備菜:省時、省力、絕不失敗!只須按一下微波爐
作者:
柳澤英子
出版日期:2018-05-09
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
主婦最愛的
常備菜
作家!史上最簡單的常備菜食譜!不用洗一堆碗盤鍋具、不需要在廚房忙得滿頭大汗更不用用火,只要按下微波爐!就能輕鬆吃到減醣美味,吃回好身材!★日本狂銷250萬本,讀者指定瘦身常備菜就要用「 ...
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抗癌常備菜202道:特效食材×美味料理,天天這樣吃,戰勝癌細胞!
作者:
劉金英
出版日期:2021-04-08
出版社:
繪虹
徹底擺脫頑固癌細胞的最有效飲食法一日三餐,啟動驚人食癒力!超過30年癌症營養照顧經驗從病前預防到抗癌各階段的調養 都有完整的飲食營養對策聰明跟著吃,讓癌細胞完全消失!★營養滿分!58種特效食材×202 ...
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哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)
作者:
高橋弘
出版日期:2019-12-18
出版社:
聯經出版事業股份有限公司
身體的不舒服,就靠喝湯來緩解!專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」!活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝!每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康!(〔獨家收錄〕作 ...
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糖尿病降糖常備菜145道:醫學博士獨創!血糖穩妥當飲食法,4週快速改善糖尿病
作者:
向紅丁、張曄、成向東
出版日期:2021-05-06
出版社:
繪虹
中西名醫聯手!糖尿病降糖
常備菜
全方位穩定血糖,有效控制併發症醫學博士獨創!血糖穩妥當飲食法87種食材✕20種茶飲✕145道料理一週營養輕鬆搞定,跟著吃4週,快速改善糖尿病★控制糖尿病只能「少吃」?降糖 ...
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用「保鮮袋」輕鬆做 冷凍常備菜:不只簡單方便,還要保住美味,顛覆冷凍食品的概念!
作者:
渡邉真紀
出版日期:2017-05-22
出版社:
瑞昇文化
事前調味分裝,15分鐘端出得獎料理,忙碌現代家庭必備!料理食譜大獎in Japan 2015年第2屆【料理類】得獎作品日本亞馬遜網站4.4顆星優質推薦★★★★不只簡單方便,還要保住美味,顛覆冷凍食品的 ...
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上桌秒殺!活用蔬菜速簡料理 :專家教你從挑菜、備料到烹煮,把20種常見蔬菜變身304款澎湃主菜、省時配菜、便利常備菜!
作者:
阪下千惠
出版日期:2022-04-14
出版社:
台灣廣廈
冰箱清空空、上桌吃光光!輕鬆掌握「把蔬菜變好菜」的技巧與訣竅,一口氣學會304種讓餐桌上的菜光速消失的魔法!嘖嘖的料理手帳版主 嘖嘖、飲食生活作家 番紅花、Chez Famiwy 飲食宅記版主 L ...
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隨手做好常備菜
作者:
有元葉子
出版日期:2018-01-12
出版社:
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日本料理專家有元葉子,繼《沒有人教過的料理祕訣》《有元葉子的野菜教室》,第三本經典作品《隨手做好
常備菜
》超實用出版!◎讓人事半功倍的常備菜 !即使忙碌疲憊了一整天,還是想要烹煮能在家裡吃得健康美味的料 ...
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腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜
作者:
吳苡璉
出版日期:2023-11-11
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5分鐘輕鬆作的便當菜:風靡日本,省時救星!冷藏、冷凍常備保安康!日本常備菜教主拯救你的菜單160道
作者:
松本有美
出版日期:2021-08-09
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日本累計銷售50萬冊!「超美味」+「最短時」+「不怕沒靈感」,各種菜餚5分鐘都能端上桌!利用1個馬克杯,零失敗的微波蛋卷、炒蛋、燒賣、鹹蛋糕! 大幅度縮短時間的小方法及訣竅★ 五大特色 ★∥能縮短時間 ...
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每天一碗湯,抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】:《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》
作者:
藤田紘一郎、高橋弘
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──哈佛名醫×免疫權威推薦──每天一碗湯,抗病又防癌!【見證者大好評】喝湯讓我變健康,癌症不再復發!▍《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便!每天喝抗病蔬菜湯,持續兩週 ...
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冷凍常備調理包:下班後也來得及做晚餐!袋裝冷凍配菜&冷凍常備菜124道美味食譜
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倉橋利江
出版日期:2018-03-20
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百種家常料理輕鬆上桌!親民的食材、簡單到不行的步驟、快速的烹飪時間家人吃得也開心~享受游刃有餘的做菜樂趣♪冷凍醃漬讓食材充分入味!不怕鮮味流失,營養充足又令人讚不絕口的好味道。各式肉類與海鮮、蔬菜料理 ...
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一次學會100道世界美味涼拌常備菜(暢銷修訂版)
作者:
黃經典、葉光涵
出版日期:2022-01-15
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原水
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日本常備菜教主「日日速配。冷便當」191道:只需將
作者:
松本有美
出版日期:2019-10-16
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減醣常備菜150【暢銷慶功版】:第一本結合常備菜的減醣料理!營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜
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